Какие вещества в составе косметики помогают бороться с морщинами? На них стоит обратить внимание при покупке
Среди веществ, эффективность которых действительно доказана, есть как широко известные, так и относительно «экзотические».
Гиалуроновая кислота (ГК)
ГК является важным компонентом кожи. Она окружает клетки, образуя вместе с другими молекулами своеобразный гель. Он выполняет роль структурной поддержки клеток и обеспечивает их коммуникацию друг с другом. Кроме того, ГК способна удерживать огромное количество воды. Именно это делает кожу увлажненной.
С возрастом количество ГК постепенно уменьшается: в коже 75-летнего человека ее в четыре раза меньше, чем у 19-летнего. Не случайно, ГК — одна из самых популярных молекул в косметических формулах, как топических, так и инъекционных. Главная проблема состоит в том, что это очень большая молекула, поэтому в кожу она проникает плохо. При использовании в кремах и других топических средствах она остается в самом верхнем слое, удерживая в нем влагу. Кожа выглядит несколько лучше, но вряд ли это делает ее существенно моложе.
Не случайно популярными становятся инъекционные процедуры, в которых ГК вводят в более глубокие слои кожи. Правда, в этом случае возникает другая проблема: как распределить вводимую ГК равномерно. Решают ее довольно очевидным способом: многочисленными микроуколами, распределенными по всей поверхности кожи лица, шеи и т. п. Некоторые компании предлагают другой способ: несколько уколов в определенные анатомические точки. Утверждается, что из них ГК сама разносится по всей поверхности кожи лица. Хотя серьезных научных доказательств этого утверждения мы не обнаружили.
К слову, у экстремального долгожителя среди животных голого землекопа ГК отличается очень высоким молекулярным весом (в пять раз больше, чем у человека), и это обстоятельство отчасти объясняет его долгожительство. Более того, когда обычной домовой мыши «пересаживают» ген гиалуронансинтазы (фермента, отвечающего за синтез ГК) от голого землекопа, ее продолжительность жизни также сильно увеличивается. Так что, если говорить о борьбе со старением, у высокомолекулярной ГК есть определенные преимущества. Жаль, что ее так трудно доставить ко всем клеткам кожи...
Но есть еще кое-что о ГК в косметологии, о чем большинство людей не подозревает. Оказывается, ГК отлично действует на клетки кожи, когда ее принимают как обычные таблетки и витамины. Чтобы ГК попала в сосуды артериальной системы, достаточно проглотить ее. При этом она частично расщепится на более короткие цепи в кишечнике, они-то как раз попадут в кровь. И, разумеется, кровеносные капилляры способны распределить их по всей площади кожи гораздо равномернее, чем самый искусный косметолог. И это не только теория. Научные исследования показали, что принимаемая в таком виде ГК реально улучшает здоровье клеток кожи, уменьшает морщины и в целом положительно сказывается на состоянии кожи.
Глюкозамин сульфат
Глюкозамин нужен для здоровья связок, поскольку является важным компонентом хрящей. Однако в коже его тоже немало. И, как показали научные исследования, он улучшает внешний вид, удерживание влаги, ускоряет заживление ран, уменьшает количество и глубину морщин и даже задерживает появление возрастных пигментных пятен.
Альфа-кетоглутарат (АКГ)
С возрастом содержание АКГ в клетках уменьшается. В опытах на мышах доказано, что АКГ увеличивает продолжительность жизни и уменьшает заболеваемость в позднем возрасте.
Недавно получены еще более удивительные результаты в клинических испытаниях на людях. Оказалось, что прием коктейля из АКГ с витамином А (мужчины) или витамином Д (женщины) в течение нескольких месяцев уменьшает биологический возраст на несколько лет. Разумеется, этот удивительный результат нуждается в дополнительной проверке в более масштабных и обстоятельных испытаниях, но сам факт положительного действия АКГ против старения не вызывает сомнений. Если вернуться к разговору о коже, доказано, что АКГ стимулирует продукцию коллагена. Напомним, что с возрастом она постепенно уменьшается, начиная с 20 лет, ежегодно падает примерно на 1%. Поэтому к 60 годам общее падение продукции коллагена достигает уже примерно 40%. АКГ препятствует этому и уменьшает признаки старения кожи.
Глицин
Аминокислота глицин оказывает множество положительных эффектов на здоровье, в том числе на состояние сердечнососудистой системы и обмен веществ. К сожалению, и ее уровень с возрастом постепенно уменьшается. Эта аминокислота составляет существенную часть молекулы коллагена, поэтому при дефиците глицина синтез коллагенов затрудняется.
У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!
