Врач назвала главную пользу молока при простуде

Врач-отоларинголог Валерия Голубова рассказала о пользе молока при простудных заболеваниях. По ее словам, оно обладает обволакивающим и отхаркивающим действием.

«Молоко облегчает боль в горле. Также для увлажняющего эффекта в него можно добавить сливочное масло или мед. Однако людям с аллергией на мед и непереносимостью лактозы следует отказаться от такого лечебного напитка», — приводит слова эксперта портал «Доктор Питер».

Рекомендуется пить и молоко с минеральной водой для лечения сухого кашля, но только в начале болезни. Предпочтение нужно отдавать щелочной воде.

Молоко: польза и вред. Что будет, если пить каждый день?