В чем главная польза клюквенного сока? Рассказали специалисты
Ученые из университета Лаваля опубликовали статью на сайте Daily Express, где рассказали о пользе клюквенного сока. В первую очередь, по их заключению, этот напиток способствует нормализации кровяного давления.
Специалисты провели 45 исследований, которые показали, что у тех, кто пил клюквенный сок, систолическое давление уменьшалось на 1,52 мм. рт. ст., а диастолическое — на 1,78 мм. рт. ст.
Помимо этого они отметили, что клюквенный сок способствует нормализации уровня холестерина в крови, так как в этой ягоде содержатся полифенольные соединения.
Клюква также имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства.
Последние новости
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже