Какие привычки вредят зубам? Мнение стоматолога
Врач-стоматолог Ирина Ерилина рассказала, как заботиться о зубах, а также от каких вредных привычек стоит отказаться. Специалист отмечает, что одной чистки зубов недостаточно.
На зубную эмаль и ротовую полость влияют образ жизни, привычки и наследственные факторы. Врач рекомендует не злоупотреблять сахаром. Стоит после каждого приема сладкого прополоскать рот.
«Сахар создает питательную среду для размножения микроорганизмов, которые выделяют кислоту, пагубно влияющую на зубы. На здоровье и состояние зубов влияют также алкоголь и курение. Курение даже способно вызвать рак десен», — приводит слова стоматолога «Газета.Ru».
Ерилина отмечает, что стоит чистить зубы дважды в день, при этом особое внимание важно уделять чистке вечером. Полезно после каждого приема пищи полоскать рот, соблюдать водный баланс и правильно питаться.
