Малышева рассказала, как избавиться от изжоги без таблеток
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее вместе со своими коллегами в новом выпуске программы «Жить здорово!» рассказала, как избавиться от изжоги без таблеток.
Малышева отметила, что она возникает, когда кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод и он раздражается. Если это не лечить, может произойти эрозия и даже развиться рак пищевода.
В свою очередь иммунолог Андрей Продеус рекомендовал отказаться от продуктов, провоцирующие изжогу.
«Мята расслабляет сфинктер, который должен перекрывать обратный ход для желудочного сока в пищевод. Ровно так же способствуют расслаблению сфинктера алкоголь, кофе, газировка, жирная пища и обильная еда», — отметил Продеус.
Часто люди испытывают изжогу в положении лежа. Чтобы избавиться от нее, стоит приподнять кровать со стороны головы. Влияет на изжогу еще и лишний вес, так как жир в животе давит на желудок, провоцируя выброс соляной кислоты наверх. Необходимо перестать есть за три часа до сна и сесть на диету при наличии лишнего веса.
