Доктор Мясников рассказал, как распознать депрессию у пожилых

Александр Мясников рассказал, как проявляется депрессия у пожилых людей.

В очередном выпуске передачи «О самом главном» кардиолог Александр Мясников главным признаком депрессии у пожилых людей назвал нарушения сна.

«С возрастом продолжительность сна либо сокращается, либо увеличивается, — говорит эксперт. — То есть ты либо просыпаешься ни свет ни заря, либо тебе очень сложно проснуться. Это первые симптомы депрессивного состояния, сильного волнения и стресса».

Мясников подчеркивает, что с возрастом важно сохранять режим сна и отдыха. Чрезмерное количество сна не менее опасно, чем его нехватка.

Нарушения сна у людей пожилого возраста участились сначала после пандемии коронавируса, а затем и вследствие усложнившейся геополитической обстановки.