Диетолог рассказала о пользе ананаса во время новогоднего застолья

Диетолог Елена Соломатина сообщила, что ананас станет полезным дополнением к новогоднему столу. При этом она отметила, что много его употреблять нельзя.

«Ананас содержит большое количество органических кислот, способствующих пищеварению, а также в нем есть клетчатка, которая не дает впитываться излишнему жиру. После мясной закуски ананас особенно будет полезным. Обычно сладкие ягоды и фрукты вызывают процесс брожения в желудке, а ананас, напротив, способствует пищеварению», — приводит слова Соломатиной радио «Говорит Москва».

Также она отметила, что достаточно съесть 200 граммов ананаса.