Диетолог назвала продукты, которые помогают победить изжогу

Врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, какие продукты могут помочь в борьбе с изжогой.

«С изжогой помогают справиться продукты, обладающие обволакивающим действием. К ним относится геркулесовая каша и отвар из семени льна. Принимать соду при изжоге категорически запрещено», — приводит Life.ru слова Тихомировой.

По словам эксперта, изжога может возникнуть из-за лишнего веса, переедания или приема жирной пищи натощак. Медик рекомендует исключить из рациона продукты, которые провоцируют изжогу.

Также Тихомирова подчеркнула, что этот неприятный недуг может быть симптомом различных заболеваний, в частности гастрита, язвы желудка и даже рака. Диетолог добавила, что при регулярном наличии изжоги необходимо пройти медицинское обследование.

Ранее диетолог Юлия Чумичева назвала «черный список» продуктов для завтрака.