Чем опасен дефицит воды в организме? Мнение ученых
Названы последствия дефицита воды в организме
В European Heart Journal опубликовали статью о пользе воды для человека. По мнению специалистов, питье воды относится к главным правилам поддержания здоровья.
Ученые из Национального института сердца, легких и крови в США выяснили, что регулярное обезвоживание способно привести к развитию хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В зоне риска развития сердечной недостаточности находятся люди среднего возраста и с повышенным содержанием натрия в организме. Им стоит сократить количество потребляемой соли.
Рекомендуется в сутки употреблять от 6 до 8 стаканов воды женщинам и от 8 до 12 — мужчинам.
Последние новости
7 ноя 18:25
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже