101-летний ветеран раскрыл свой секрет долголетия

101-летний американец Арманд Вендитти, который является ветераном Второй мировой войны, рассказал свой секрет долголетия. Как он отмечает, самое важное — это избегать гнева и чувства тревоги.

«Смысл жизни — это стараться быть счастливым. Гнев и тревога не идут нам на пользу. Нужно также всегда быть чем-то занятым. Это заставляет наш мозг работать», — приводит слова Арманда портал Fox8.

При этом Вендитти позволяет себе употреблять гамбургеры и пасту, но в небольших количествах и не часто.

Ранее 105-летний мужчина раскрыл два главных правила долголетия.

107-летняя британка назвала три вещи для долголетия