Магнитные бури в марте 2025 года: когда будут и как могут повлиять на здоровье
В 2025 году ученые прогнозируют повышенную солнечную активность. Вспышки на звезде приводят к возмущению магнитосферы Земли. Некоторые люди замечают, что это явление приводит к ухудшению самочувствия.
Рассказываем, когда ожидаются магнитные бури в марте 2025 года, как они влияют на здоровье и как справиться с ухудшением самочувствия в этот период.
Что такое магнитные бури
Геомагнитные бури — это результат того, что на Солнце происходят вспышки. Через несколько суток после вспышки солнечный ветер (так называются заряженные частицы) достигает атмосферы и магнитосферы Земли. В результате взаимодействия частиц с геомагнитным полем могут происходить сбои в работе электроприборов.
Люди, которые считают себя метеозависимыми, полагают, что во время магнитных бурь у них ухудшается самочувствие.
Как магнитные бури влияют на здоровье
Стоит учитывать, что не каждое возмущение магнитосферы относится к магнитным бурям. Кр-индекс — это отклонение магнитного поля Земли от нормы. Он измеряется по шкале от 0 до 9.
G-индекс — это шкала силы магнитных бурь. Уровней несколько: от G1 (слабые) до G5 (экстремально сильные). Возмущения атмосферы, не достигающие первой ступени, бурями не считаются. Уровень G1 соответствует Kp-индексу не менее 5-6.
Сильные магнитные бури сопровождаются полярным сиянием (оно возникает как раз из-за взаимодействия магнитосферы с солнечным ветром). Поэтому о действительно сильных возмущениях можно говорить, когда сияние видно на широтах, далеких от полярного круга.
Показатели Kp-индекса и G-индекса часто путают. Зная о грядущих магнитных бурях, многие испытывают головные боли, слабость, тревожность и другие негативные симптомы. Но часто это следствие самовнушения.
При сильных магнитных бурях действительно возможно ухудшение самочувствия: тошнота, мигрень, повышение артериального давления. Однако настолько серьезные геомагнитные возмущения происходят достаточно редко.
Магнитные бури в марте 2025 года
Последствия всплеска солнечной активности настигнут Землю в период с 11 по 12 марта, а затем 14-15 марта. В эти дни магнитосфера будет возбужденной, но уровня бури не достигнет. Кр-индекс будет оставаться на уровне 3-4.
27 марта должна произойти слабая магнитная буря (уровня G1). 28 марта геомагнитный фон будет напряженным (Кр-индекс на уровне 3-4, затем постепенно придет в норму).
Напомним, что точный прогноз возмущения магнитосферы Земли составляется всего на один час. Более длительные прогнозы могут не сбываться.
Что делать во время магнитных бурь
Ухудшение состояния может быть вызвано стрессом, простудой и другими факторами.
Чтобы почувствовать себя лучше, можно:
-
выйти на свежий воздух или проветрить комнату;
-
сделать гимнастику для глаз;
-
отложить мобильный телефон или (хотя бы на время) отойти от компьютера;
-
сделать несколько дыхательных упражнений;
-
смочить лицо прохладной водой.
Не стоит самостоятельно назначать себе лекарства и применять народную медицину, не узнав причину ухудшения самочувствия.
При частых ощущениях недомогания нужно обратиться к врачу. Головные боли, высокое или низкое артериальное давление, слабость могут быть признаками различных заболеваний, никак не связанных с магнитными бурями.
