«Полумарафон здоровья» стартует уже совсем скоро

18 мая в рамках проекта «Кузница здоровья с доктором Шишониным» состоится «Полумарафон здоровья». Маршрут прогулки пройдет через восемь живописных и благоустроенных районов Юго-Западного округа Москвы. Начало в 10.00.

Спортивное мероприятие преследует несколько целей:

• освещение проблемы развития хронических неинфекционных заболеваний, борьба с гиподинамией и ответственности за собственное здоровье;

• увеличение продолжительности здоровой жизни до 67 лет и более;

• снижение заболеваемости хроническими заболеваниями населения среднего и старшего возраста;

• увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни;

• увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

«На самом деле процессы старения обратимы. Равно как излечимы и многие «неизлечимые болезни», когда организм человека погружается в те условия, где включаются естественные режимы функционирования, которые и приводят к излечению. Количество молодости, оставшееся в организме, я напрямую соизмеряю с количеством здоровья. И считаю, что самое физиологичное, самое привычное для тела упражнение — это ходьба», — отметил кандидат медицинских наук, основатель проекта Александр Шишонин.

Кроме заряда положительных эмоций, участников прогулки ждут лекции, развлекательная программа, мастер-классы, а также памятные призы.

Зарегистрироваться на «Полумарафон здоровья доктора Шишонина» можно по ссылке.