9 продуктов, которые стоит включить в уход за кожей летом
С приходом жары меняется и подход к уходу за кожей. Какие средства обязательно должны быть в косметичке, рассказала дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова.
Солнцезащитный крем
Это продукт № 1 для ухода в летний период. Он защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращает ожоги и преждевременное старение. Солнце разрушает гиалуроновую кислоту, в итоге эпидермис теряет влагу и становится менее упругим. Использование средств с SPF и ограничение пребывания на солнце позволяют сохранить здоровье кожи.
Во время купания и занятий спортом на открытом воздухе к крему стоит добавить водонепроницаемый солнцезащитный спрей для тела. Он обеспечит дополнительную защиту.
Увлажняющий крем
Сухой воздух и высокая температура ускоряют потерю влаги, поэтому важно восполнять запасы. Этап увлажнения не стоит игнорировать даже девушкам с жирной и проблемной кожей. Иначе выделение себума лишь увеличится. Необходимо выбирать средства, соответствующие вашему типу кожи.
Очищающий гель для лица
Летом он поможет качественно очистить кожу от пыли, загрязнений и остатков макияжа. Высокие температуры также активизируют выработку кожного сала. В итоге поры чаще забиваются и появляются несовершенства на коже. Гель прекрасно справится с этой проблемой.
Тонер для лица
Не путайте средство с тоником. Последний завершает этап очищения кожи и готовит ее к нанесению крема. Тонер помимо этих задач еще и качественно увлажняет эпидермис. Продукт часто содержит гиалуроновую кислоту, алоэ вера, ромашку, лаванду и экстракты других растений для качественного ухода. Многие тонеры также включают ингредиенты, которые уменьшают поры и улучшают текстуру кожи.
Алоэ вера
В составе алоэ вера есть витамины С и Е. Первый — мощный антиоксидант, а второй способствует повышению клеточного иммунитета и успокаивает эпидермис после длительного пребывания на солнце. Еще алоэ вера борется с воспалениями, увеличивает эластичность кожи, хорошо увлажняет и уменьшает пигментацию.
Маски для лица
В летний период не рекомендуется скрабировать кожу, так как можно усилить обезвоживание и сухость. Альтернативой становятся другие способы очищения, например маски. Они более бережно относятся к эпидермису, помогают увлажнить и успокоить кожу, а также улучшают текстуру. Использовать такие средства лучше в утренние часы. Главное — соблюдать рекомендации на упаковке и не увеличивать время нанесения продукта, иначе вместо увлажнения можно получить совершенно обратный эффект.
Сыворотка с витамином С
Летом многие продукты с витаминами и кислотами под запретом. Они обостряют чувствительность кожи и увеличивают риск пигментации. Но только не витамин С. Наоборот, он помогает укрепить коллагеновые связи и защищает от свободных радикалов (частицы, которые разрушают клетки организма и могут провоцировать онкологические заболевания).
Лосьон для тела
Летом в увлажнении нуждается все тело. При этом питательные свойства средств отходят на второй план. Лосьон необходимо наносить сразу после душа, чтобы сохранить влагу.
Эксфолианты
Это средства, которые убирают омертвевшие клетки кожи. С задачей хорошо справляются энзимные пилинги. Будьте осторожны с домашними средствами, в составе которых есть кислоты. Есть риск получить пигментацию. После применения пилинга обязательно используйте солнцезащитный крем. Рекомендуется применять эксфолианты не более одного-двух раз в неделю.
У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!
