Врач назвал привычки, опасные для пищеварительной системы

Врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог Алексей Жито в беседе с изданием «Доктор Питер» назвал привычки, опасные для пищеварительной системы. «Любые отклонения в работе кишечника могут приводить к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому их нельзя игнорировать», — предупредил специалист. Это могут быть проблемы с иммунитетом, обострения хронических заболеваний, высыпания на коже и ухудшение самочувствия.

К вредным для здоровья пищеварительной системы Алексей Жито отнес привычку ежедневно пить кофе натощак, есть много мучного (особенно перед сном), плохо пережевывать пищу, запивать ее газированными или сладкими напитками, а также пить алкоголь, часто и в больших количествах.

Ранее мы рассказывали о привычках, опасных для здоровья печени.

У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!