Гастроэнтеролог рассказал, как восстановить желудок

Врач-гастроэнтеролог Дмитрий Федулов объяснил, что восстановление желудка занимает длительное время. По его словам, важно придерживаться нескольких правил, чтобы ускорить процесс выздоровления.

«Употребляйте больше фруктов, овощей, нежирные мясные и рыбные продукты. Избегайте жирную и пряную еду, алкоголь, кофе, газированные напитки и цитрусовые. Также помните, что стресс — один из главных врагов желудка», — приводит слова Федулова "Общественная служба новостей".

Также врач рекомендует отказаться от курения и употребления алкоголя. Кроме того, стоит быть осторожными с приемом обезболивающих и лекарств, которые отпускаются без рецепта, потому что они способны раздражать слизистую оболочку желудка.

Ранее гастроэнтеролог рассказала о последствиях низкокалорийных диет.

Теперь у нас есть сообщество «Вконтакте», где мы рассказываем все о здоровом образе жизни, делимся советами и лайфхаками. Подписывайтесь, чтобы оставаться в форме!