Эксперты объяснили, в каких случаях БАДы действительно принесут пользу

Академик, почетный профессор государственной медицины Китая Александр Савелов-Дерябин и главный врач Юлия Абрамова специально для «СЭ» рассказали, что не только БАДы, но и любая косметика, если она натуральная, оказывает положительное влияние на организм. Но прежде, чем пить БАДы, необходимо выяснить, каких элементов не хватает организму. «Если употреблять бездумно, например, минералы, а их у человека и так в избытке, можно только усугубить процессы. Желательно замерять свой микроэлементный состав — при помощи специального анализа по волосам или ногтям, они скажут обо всех обменных процессах человека от самого зачатия», — заявили эксперты.

По словам врачей, наиболее часто наблюдается дефицит селена и молибдена, как и щелочная среда, поэтому употребление продуктов с таким качеством точно не будет во вред. «Мы живем в кислой среде (ацидозе), а это приводит к сильному нарушению кислотно-щелочного равновесия», — подчеркнул Александр Савелов-Дерябин.

Производители БАДов уверяют, что с их помощью можно повысить иммунитет, оздоровить организм, улучшить состояние органов, кожи, волос, ногтей и в придачу получить море энергии. Эксперты подчеркнули, что все это действительно становится реальным, если использовать их по назначению — в случае дефицита тех или иных элементов.

У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!