Здоровье

25 января, 18:30

1 мин.

Доктор Мясников развеял популярный миф об иммунитете

Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Врач общей практики Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» заявил, что таблетки не укрепляют иммунитет.

«Укрепить иммунитет таблетками невозможно», — подчеркнул доктор.

В качестве профилактики простуды Мясников посоветовал принимать контрастный душ и обливаться холодной водой. Он добавил, что взаимодействие с холодной водой помогает укрепить организм и улучшить общее состояние здоровья.

«Человек вообще должен с холодной водой дружить», — отметил медик.

Также Мясников порекомендовал избегать чрезмерного увлечения медикаментами и уделять внимание здоровому образу жизни. Например, правильно питаться, заниматься спортом и закаляться. По его словам, все эти действия помогут укрепить иммунитет.

Olimpbet awards

КХЛ на Кинопоиске