Дерматолог рассказала о причинах сухости кожи

Врач дерматолог-косметолог Татьяна Серебрякова рассказала «СЭ», почему кожа становится сухой. «Сухая кожа очень требовательная. С годами она и вовсе начинает напоминать «мятую простынь» или «печеное яблоко». Чтобы это предотвратить, нужно не только обеспечить должный уход, но и устранить причины сухости», — пояснила специалист.

Самыми распространенными причинами сухости кожи Татьяна Серебрякова назвала солнце, ветер, холод, отопительные приборы, неподходящий уход, недостаток увлажнения, использование масел, которые нарушают естественную защиту кожи. Среди внутренних причин: хронические заболевания кожи (атопический дерматит, экзема), проблемы с питанием, дефицит витаминов и белка в организме. «Нередко с пищей поступает недостаточно полезных жиров и необходимого белка, а быстрых углеводов, наоборот, много», — заключила косметолог.

Ранее мы рассказывали, как преобразить уставшую кожу за 20 минут.

У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!