Питание и еда. Статьи
Некоторым лучше отказаться от мятных трав.
21 авг 2023 19:00
19
Специалист отмечает, что хоть он и обладает множеством полезных свойств, можно его далеко не всем.
Не весь фрукт полезен для здоровья.
19 авг 2023 19:00
3
Разбираемся, какой напиток выбрать и какие плюсы и минусы есть у животного и растительного молока.
Отвар улучшает иммунитет и нормализует обмен веществ.
Вместе с диетологом разбираемся в плюсах и минусах такого питания и делимся меню на неделю.
18 авг 2023 06:00
14
Разбираемся, в чем разница между свежими, морожеными и варено-морожеными креветками и как их готовить.
17 авг 2023 06:00
12
Разобрались, как правильно его готовить и хранить, чтобы сберечь полезные свойства.
Вместе с нутрициологом рассказываем, без чего не обойтись, если хотите стройную фигуру.
15 авг 2023 13:00
3
Закуски, десерты и даже хлеб.
Рассказываем, как грамотно включить сладкую ягоду в рацион.
Нутрициолог рассказала, с какого возраста можно давать ребенку дыню.
Такой способ похудения подходит не всем.
12 авг 2023 19:00
4
Сбалансированные рецепты от нутрициолога.
Рассказываем, как правильно выбрать и для чего можно использовать этот продукт.
10 авг 2023 06:00
10
Как подготовить его к варке и не ошибиться с пропорциями, рассказывает эксперт.
9 авг 2023 19:00
4
Из них можно приготовить и суп, и пасту, и закуски.
Рассказываем, в чем суть такого питания и как попробовать его без вреда для здоровья.
8 авг 2023 06:00
26
Рассказываем, как не переборщить с этими полезными сладостями.
Вы удивитесь, но для худеющих он может быть даже предпочтительнее риса.
5 авг 2023 06:00
39
Ограничения в рационе помогут снизить риски различных осложнений.
4 авг 2023 06:00
8
Ограничить рацион придется всего на 6 дней.
2 авг 2023 06:00
10
Даже это блюдо можно сделать более полезным и включить в здоровое меню.
1 авг 2023 20:00
12
При помощи нее желающие похудеть могут избавиться от лишних килограммов за довольно быстрые сроки.
Это поможет поддерживать себя в форме.
31 июл 2023 17:30
72
Оно рекомендовано и мужчинам, и женщинам, и детям.
Они необходимы для поддержания здоровья организма.
28 июл 2023 19:00
16
У этого продукта немало полезных свойств, но можно его не всем.
Действительно ли он лучше бодрит, чем горячий?
Положительный и отрицательный эффекты зависят от вида шоколада и от того, сколько его съесть.
Новостная рассылка «Вечерний Спорт-Экспресс»
Только на самые главные новости и важные материалы из мира спорта