Питание и еда

10 авг 2023 06:00

5 мин.

Как правильно варить рис

Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Сварить рис — казалось бы, что может быть проще? Но нюансы есть и здесь. Ведь перед варкой его нужно еще правильно выбрать и подготовить. Как — рассказываем вместе с кулинаром-исследователем Алексеем Онегиным.

Как выбирать рис

В мире существует огромное разнообразие сортов риса, и многие из них десятилетиями селекции «затачивали» под то блюдо, для которого их выращивают.

Скажем, испанский сорт «бомба» лучше всего подходит для паэльи — он впитывает больше жидкости, чем другие сорта, поэтому паэлья получается максимально ароматной. Подвид «арборио» особенно богат крахмалом, что обеспечивает шелковистую и кремовую текстуру ризотто. Японский сорт «нишики» также содержит много крахмала, что делает его клейким и позволяет готовить идеальные суши.
Алексей Онегин
Кулинар

По этой причине выбирать сорт следует, исходя из того, какое блюдо вы собираетесь готовить. Если это невозможно (например, найти в России подвид «бомба» — задача практически неосуществимая), можно пойти по пути упрощения, выбрав вариант, похожий по форме и свойствам. Например, заменив «бомбу» на «арборио», а «басмати» на «жасмин».

Подготовка риса

По умолчанию при подготовке продукт следует перебрать и промыть.

Первое — нужно, чтобы в блюдо не попали плохие зерна или мелкие камешки. Если вы покупаете продукт не в супермаркете, а на рынке, пренебрегать этим занятием не стоит. Промывают же рис для того, чтобы сделать его более рассыпчатым, удалив с поверхности крахмал и пыль.
Алексей Онегин
Кулинар

Чтобы промыть рис, залейте его теплой водой, несколько секунд поболтайте в воде. Затем откиньте на сито, верните в миску и повторите процедуру. Делать это нужно столько раз, сколько потребуется для того, чтобы стекающая вода стала прозрачной.

В некоторых случаях рис не промывают. Например, при приготовлении ризотто нам нужен весь крахмал, который есть и в самих зернах, и на его поверхности. Если у вас нет под рукой японского сорта, но вы хотите приготовить суши, можно взять другой круглозерный рис. И либо не промывать его вовсе, либо промыть один раз, чтобы сохранить большую часть крахмала.
Алексей Онегин
Кулинар

Для ряда блюд, например для плова, рис после промывания замачивают в горячей — около +60°C — воде. Так он приготовится быстрее и равномернее, а зерна получат эталонную форму.

Тарелка с белым рисом на зеленом фоне
Фото Freepik/mdjaff

Сколько нужно воды для варки

В зависимости от сорта и желаемой кондиции объем воды должен быть в полтора-два раза больше, чем объем зерен. То есть на один стакан продукта понадобится полтора-два стакана воды. Подходящие для конкретного вида риса пропорции обычно указываются на упаковке.

Какие специи можно добавить

Все зависит от того, какое именно блюдо вы готовите и что указано в рецепте. Тем не менее есть одна царь-специя, которая идеально подходит, — шафран, самая дорогая специя в мире. Он окрашивает рис в яркий оранжевый цвет, а также придает ему тонкий аромат. Встретить шафран можно в массе блюд — от испанской паэльи до иранского плова.

Сколько по времени нужно варить рис

Время варки, как и количество воды, зависит от сорта и желаемой кондиции. Большинство видов варится 15 минут до состояния аль денте и 20 минут — до полной готовности.

Как варить в кастрюле

После описанных выше подготовительных мероприятий выложите рис в кастрюлю и залейте водой.

  • Посолите воду по вкусу и доведите до кипения на среднем огне.

  • Варите, помешивая, 3-5 минут.

  • Убавьте огонь до минимальной мощности и накройте кастрюлю крышкой. До окончания варки не открывайте ее.

  • После окончания варки желательно оставить рис дойти под крышкой еще на 10-15 минут.

Девушка готовит рис в кастрюле
Фото istockphoto.com/GMVozd

Как варить в мультиварке

Рецепт приготовления в мультиварке мало чем отличается от рецепта для кастрюли. Прибор можно использовать в режиме приготовления риса, плова, каши или круп — зависит от набора функций аппарата.

Как варить для роллов

  • Несколько раз промойте специальный сорт для суши, залейте его тем же или чуть большим объемом холодной воды, добавьте водоросль комбу.
  • Доведите до кипения и варите без крышки 15 минут, а затем накройте крышкой еще на десять минут, чтобы продукт впитал оставшуюся воду.
  • Соедините в отдельной кастрюльке рисовый уксус, сахар и соль, помешивая, доведите до кипения, а когда сахар и соль растворятся, снимите с огня и дайте остыть.
  • Равномерно выложите продукт на циновку или большое блюдо, полейте заправкой, и как только он достигнет комнатной температуры — приступайте к приготовлению роллов.

Как варить в пакетиках

Рис в пакетиках — продукт, который не требует ни предварительной подготовки, ни строгого соблюдения пропорций с водой. Его уже подготовили за вас. И на его варку, как правило, тоже требуется меньше времени. Все, что нужно, — это погрузить пакетики в кипящую подсоленную воду и следовать инструкции на упаковке.

Как варить в микроволновке

  • Поместите подготовленный рис в посуду из закаленного стекла керамики или фарфора, залейте водой. При выборе посуды учитывайте, что продукт будет расти в объеме.

  • Подсолите воду.

  • Накройте посуду специальной крышкой для приготовления и разогрева еды в микроволновке.

  • Варите 10-15 минут на мощности 750-850 Вт.

  • После варки более плотно накройте посуду крышкой или тарелкой и дайте постоять еще 10-15 минут.

Голубая тарелка с рисом на темном фоне
Фото Freepik/xb100

Теперь у нас есть сообщество «ВКонтакте», где мы рассказываем все о здоровом образе жизни, делимся советами и лайфхаками. Подписывайтесь, чтобы оставаться в форме!

Olimpbet awards

КХЛ на Кинопоиске