Врач рассказала, кому не стоит есть арбуз

25 августа врач-терапевт «ИНВИТРО-Приволжье» Татьяна Тарадеева в беседе с изданием «Известия» рассказала, кому не стоит есть арбуз. По ее словам, эта ягода имеет высокий гликемический индекс, то есть содержит много сахара, который быстро попадает в кровь. «Поэтому именно арбуз рекомендуется исключить из рациона пациентам, страдающим сахарным диабетом и другими нарушениями углеводного обмена», — пояснила специалист.

Кроме того, Татьяна Тарадеева рекомендовала отказаться от арбуза людям с заболеваниями мочевыделительной системы, поскольку его употребление создает большую нагрузку на почки.

Ранее, 16 июня, нутрициолог Ника Сергунина рассказала, как правильно выбрать спелый сладкий арбуз без нитратов.

Теперь у нас есть сообщество в соцсети «ВКонтакте», где мы рассказываем все о здоровом образе жизни, делимся советами и лайфхаками. Подписывайтесь, чтобы оставаться в форме!