Гастроэнтеролог объяснила, в чем опасность питьевой диеты

Врач-гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России Ирина Шубина рассказала «СЭ», какую опасность для организма несет питьевая диета. «Питьевая диета предполагает употребление любых супов и напитков, таких как соки, смузи, чаи и прочие», — пояснила специалист.

По словам Ирины Шубиной, питьевая диета относится к довольно опасным схемам питания. Она приводит к нарушению работы кишечника, вызывает воспалительные заболевания желудка и отрицательно сказывается на зубной эмали.

Ранее мы рассказывали, в чем польза средиземноморской диеты на клеточном уровне.

У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!