Диетолог рассказал, можно ли беременным пить квас

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал «СЭ», можно ли беременным женщинам пить квас. «Здоровым беременным женщинам квас пить можно. Но не следует забывать об умеренности — одного стакана в день будет достаточно», — пояснил специалист.

Также Алексей Кабанов отметил, что от кваса придется отказаться женщинам, кормящим грудью. Причина в том, что этот напиток может спровоцировать повышенное газообразование у младенца.

Ранее мы рассказывали, чем опасен токсикоз во время беременности.

У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!