Нутрициолог рассказала о вредных свойствах груши
Интегративный нутрициолог Ульяна Беликова предупреждает, что груша может спровоцировать проблемы с ЖКТ. Так съеденные натощак плоды обеспечат тяжесть и дискомфорт в желудке.
Кроме того, грушу нельзя запивать водой, так как это вызовет брожение фрукта, что приведет к расстройству пищеварения. А людям, страдающим хроническим запором, проблемами с желудочно-кишечным трактом, язвой, гастритом, колитом, есть грушу следует с особой осторожностью. Потому что употребление фрукта может привести к раздражению слизистой оболочки желудка.
«В груше содержатся натуральные сахара. Людям с диабетом следует ограничить количество этих фруктов в рационе», — добавила эксперт.
Также нутрициолог подчеркнула, что груша может вызвать аллергические реакции, а пожилым людям следует вовсе отказаться от нее. Это связано с тем, что плоды кислых сортов усугубляют расстройства нервной системы и трудно усваиваются организмом, сообщает «СЭ».
