Самый массовый неолимпийский спорт: чем фитнес-аэробика привлекает новое поколение россиян
Принято считать, что молодежь непросто приобщить к занятиям спортом, но на соревнованиях по фитнес-аэробике сплошь молодые лица. Большинство уверено, что главный стимул для спортсмена — олимпийские медали. Но неолимпийская фитнес-аэробика входит в десятку самых востребованных видов спорта. В чем секрет популярности этого направления в России?
Что такое фитнес-аэробика
Фитнес-аэробика — это вид спорта, основанный на аэробных упражнениях, которые выполняются под энергичную музыку. Он развивает выносливость, координацию, ловкость, артистизм, а также способствует снижению веса.
Аэробика появилась в Америке, но очень быстро покорила сердца советских граждан. Кассеты с записью упражнений прописались чуть ли не в каждом доме, а тренировки транслировали по центральному телевидению. Улыбчивые девушки в купальниках и гетрах с трикотажными повязками на голове — одна из примет 80-х годов прошлого века. В 1991 году была зарегистрирована Федерация аэробики России, с 2007 года она носит название Федерация фитнес-аэробики России.
Фитнес-аэробика сегодня включает пять аккредитованных Министерством спорта РФ дисциплин: аэробика, аэробика пять человек, степ-аэробика, хип-хоп и хип-хоп большая группа. Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) представлена в 65 регионах и входит в Международную федерацию спорта, аэробики и фитнеса (FISAF International), объединяющую 69 стран.
Российская фитнес-аэробика заслужила статус одной из сильнейших в мире. 15 лет наша сборная оставалась рекордсменом по количеству наград. В 2012 году на чемпионате мира в Нидерландах российские спортсмены завоевали сразу 11 медалей. Сейчас фитнес-аэробика столкнулась с теми же ограничениями, что и олимпийские виды спорта. Организаторы международных турниров признаются, что хотели бы пригласить отечественных спортсменов, но опасаются неизбежных санкций. В ответ Федерация фитнес-аэробики России сама проводит международные соревнования и расширяет контакты со странами СНГ, Азии и Латинской Америки. Недавно в Москве завершился международный турнир по фитнес-аэробике с участием спортсменов Индии, Перу и Кубы.
Почему фитнес-аэробика так популярна
Фитнес-аэробикой занимаются больше 1,7 млн россиян, это самый массовый неолимпийский вид спорта. Всего в России больше 200 видов спорта и больше 150 спортивных федераций. В рейтинге самых востребованных видов фитнес-аэробика на шестом месте. Почему она так популярна?
Доступность и позитив
Массовость объясняется прежде всего доступностью: фитнес-аэробика не требует дорогостоящего оборудования и экипировки, подходит для занятий в любом возрасте с любым уровнем подготовки — от детского сада до группы активного долголетия. Упражнения выполняются в команде под позитивную музыку. А выступления на соревнованиях — настоящие спектакли с уникальными постановками и костюмами. В фитнес-аэробике принято создавать доброжелательную атмосферу на площадке и поддерживать даже соперников. Не удивительно, что позитивный и зрелищный спорт привлекает в первую очередь молодых.
Вариативность дисциплин
Помимо основных аккредитованных дисциплин, федерация развивает новые направления и создает дополнительные возможности для спортсменов. В перспективе аккредитацию в Министерстве спорта РФ могут получить степ-аэробика в дуэте, малой и большой группе, танцевальная аэробика в большой группе, хип-хоп в дуэте и малой группе, хип-хоп-батл, силовая аэробика соло, в дуэте и малой группе, фитнес-лайт для начинающих спортсменов. Новые дисциплины стремительно набирают популярность, уже сегодня выступления в новом формате можно увидеть на праздниках и фестивалях. Чем больше доступных вариантов для тренировок и участия в соревнованиях, тем более массовым становится вид спорта.
