Стиль жизни и ЗОЖ


Хобби и развлечения
01:05
Кто родился 20 ноября: список известных личностей
Хобби и развлечения
00:05
20 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
Здоровье
19 ноя 20:05
Психолог объяснила, как избавиться от кошмарных снов
Фильмы и сериалы
19 ноя 19:15
«Елки 11» с Рузилем Минекаевым, Дмитрием Нагиевым и Бураком Озчивитом выйдут 19 декабря
Фитнес
19 ноя 18:45
Фитнес-тренер рассказала, кому особенно подходят функциональные тренировки
Фильмы и сериалы
19 ноя 18:05
Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Молот ведьм»
Питание и еда
19 ноя 17:30
Нутрициолог объяснила, чем опасна диета Блейк Лайвли
Фильмы и сериалы
19 ноя 16:45
Когда выйдет 15 эпизод сериала «Молодежка. Новая смена»
Жизнь и общество
19 ноя 16:25
Неизвестные обокрали Виндзор, пока принц Уильям и Кейт Миддлтон спали
Жизнь и общество
19 ноя 15:35
Раскрыта сумма гонорара Александра Петрова за съемки в рекламе
Фильмы и сериалы
19 ноя 15:15
Стартовал сериал «Дюна: Пророчество»: расписание релиза эпизодов
Жизнь и общество
19 ноя 15:00
СМИ узнали гонорар Никиты Кологривого за съемки в рекламе
Вопросы и ответы
Нормально ли спать днем? Что делать, если очень хочется?
Ирина Дворкина
Отвечает Автор, врач общей практики
Ирина Дворкина

Совершенно нормально. Но не спите долго, 10-20 минут.
Выбирайте отдых в начале дня, до 15:00.