Советы и рекомендации

Все материалы

Лунный календарь на сентябрь 2024 года: благоприятные и неблагоприятные дни

В какие дни в сентябре лучше проявить осторожность.

1 сентября, 12:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

5 главных витаминов для женского здоровья

Далеко не все необходимые организму элементы могут синтезироваться самостоятельно.

1 сентября, 10:50 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Заряд витаминов: какие продукты стоит включить в рацион спортсменам

Рассказываем, что есть, чтобы помочь организму стать сильнее и выносливее.

31 августа, 10:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

В какие дни сентября пройдут магнитные бури

Период магнитных бурь может влиять на здоровье. Как — комментирует врач.

31 августа, 09:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач рассказал об опасности новой болезни EVALI

Ей подвержены любители вейпов и электронных сигарет.

30 августа, 13:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач назвал продукты, которые помогают справиться с приступом мигрени

Правильный рацион очень важен в борьбе с данным недугом.

29 августа, 19:05 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказал, в каком возрасте ребенку следует начать заниматься спортом

Физкультура и спорт важны для развития подрастающего организма.

29 августа, 15:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Косметолог объяснила, как безопасно использовать средства с ретинолом

Следует соблюдать несколько базовых правил.

29 августа, 12:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Невролог назвала продукт, который поможет справиться с головной болью

Головная боль может указывать на развитие различных заболеваний.

29 августа, 11:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Салаты из кабачков на зиму: 5 простых рецептов

С помидорами, морковью, томатной пастой, перцем и не только.

29 августа, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Токсиколог рассказал об опасности витаминных капельниц

Самостоятельно назначать витаминные коктейли не стоит.

28 августа, 17:15 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач напомнил о мерах профилактики коронавирусной инфекции

В последние недели в России зафиксирован рост уровня заболеваемости ковидом.

27 августа, 16:25 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Терапевт рассказал, какой должна быть норма сахара в крови

Норма уровня глюкозы в крови у мужчин и женщин не различается.

27 августа, 13:15 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Фитнес-тренер перечислила основные ошибки в домашних тренировках

Эти недочеты могут негативно сказаться на здоровье.

26 августа, 17:25 Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Диетолог рассказала, как правильно выбирать чернослив

Это один из наиболее доступных сухофруктов, который отлично подходит для перекуса.

26 августа, 15:15 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как правильно чистить грибы: инструкция от экспертов

В зависимости от разновидностей существуют разные правила и рекомендации.

26 августа, 06:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Витаминные капельницы: действительно ли эффективен тренд

Разбираемся, насколько полезен такой способ получения витаминов и кому он нужен.

25 августа, 10:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Почему болят пятки: 8 самых распространенных причин

Как объяснил ортопед, игнорировать неприятные ощущения ни в коем случае нельзя.

24 августа, 09:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Какие продукты и напитки помогают справиться с головной болью

Чаще всего от неприятных ощущений можно быстро избавиться с помощью питания.

22 августа, 19:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Уровень сахара в крови: допустимые значения для мужчин и женщин

Этот показатель может многое рассказать о здоровье человека.

22 августа, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Ботокс: плюсы и минусы самой популярной процедуры 2024 года

Если вам кажется, что этих препаратов стоит опасаться, то пора разобраться в вопросе.

22 августа, 06:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила, почему после еды нельзя принимать горячий душ или ванну

Оказывается, после приема пищи следует избегать водных процедур.

18 августа, 20:15 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как приготовить шоколадные кейк-попсы: 3 простых рецепта

Этот необычный и ароматный десерт станет украшением любого праздничного стола.

18 августа, 10:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Какую еду полезнее есть теплой, а какую — холодной: отвечает диетолог

Термическая обработка не всегда «убивает» полезные свойства продуктов.

17 августа, 19:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Правда ли, что ретинол — самое эффективное средство против старения кожи

Косметолог ответила, при каких проблемах поможет косметика с этим ингредиентом.

17 августа, 10:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

5 простых привычек, снижающих уровень холестерина: советы врача-диетолога

Избыток этого вещества приводит к серьезным сердечно-сосудистым проблемам.

16 августа, 19:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Фитнес-тренер объяснила, почему важно развивать координацию

Координация помогает человеку быстро и упорядоченно выполнять движения.

16 августа, 15:05 Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

HR-специалист назвала распространенную ошибку при поиске работы

Работодатели обращают внимание на многие показатели.

15 августа, 18:35 Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Нутрициолог объяснила, как правильно хранить кофе

Все зависит от вида кофе.

14 августа, 20:35 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эндокринолог назвал неочевидные причины онемения пальцев

Это состояние может указывать на серьезные патологии здоровья.

14 августа, 17:35 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

1
• • •
5
6
7
8
9
• • •
50