Советы и рекомендации: нутрициологов, диетологов, психологов и других специалистов, врачей и экспертов на тему здоровья, питания и фитнеса на Спорт-Экспресс

Врачи назвали факторы, вызывающие заболевания сердца

Они провоцируют инфаркты, инсульты, аритмию и прочие проблемы.

21 августа 2023, 17:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врачи назвали возраст, до которого женщине стоит родить

От этого зависит здоровье роженицы и ее будущего ребенка.

21 августа 2023, 17:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врачи спасли девушку, которая едва не погибла из-за использования контрацептива

За жизнь пациентки с воспалением врачи боролись четыре часа.

21 августа 2023, 16:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач рассказала, как избежать отравления молочными коктейлями

В жаркую погоду это может случиться, если не соблюдать ряд правил.

21 августа 2023, 15:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

В Башкирии зафиксирован всплеск заболеваемости чесоткой

Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ.

21 августа 2023, 15:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Психологи рассказали, как подготовить ребенка к школе

Это важный период не только для детей, но и для родителей.

21 августа 2023, 14:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

4 проблемы, которые возникают из-за зубов мудрости

О некоторых из них вы вряд ли знаете.

21 августа 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как правильно есть манго, чтобы не навредить организму

Не весь фрукт полезен для здоровья.

21 августа 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Специалисты рассказали, что съесть, чтобы поднять настроение

Эти продукты окажут благоприятное влияние на уровень стресса и настроение, а также оздоровят организм.

20 августа 2023, 19:40

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Урологи назвали симптомы, на которые нужно обратить внимание мужчинам

В случае их появления непременно обратитесь к своему лечащему врачу.

20 августа 2023, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Иммунологи рассказали, как справиться со стрессом

Он провоцирует ряд опасных для здоровья и жизни заболеваний.

20 августа 2023, 16:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эксперт рассказала, насколько безопасны и эффективны современные дезодоранты

Чтобы избежать раздражения на коже и других неприятных последствий, важно соблюдать правила их применения.

19 августа 2023, 16:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Средиземноморская диета: что это такое и как правильно ее соблюдать

Вместе с диетологом разбираемся в плюсах и минусах такого питания и делимся меню на неделю.

18 августа 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперты объяснили, как физическая активность влияет на риск онкологии

Каждому взрослому необходимо постоянно поддерживать двигательную активность, чтобы избежать негативных последствий.

18 августа 2023, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эксперты рассказали, как ухаживать за кожей летом

В некоторых случаях понадобятся специальные средства, назначенные врачом.

18 августа 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как правильно варить креветки? Рассказывает эксперт

Разбираемся, в чем разница между свежими, морожеными и варено-морожеными креветками и как их готовить.

18 августа 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетологи рассказали, почему не стоит пить газировку

Она наносит вред сразу нескольким органам и системам организма.

17 августа 2023, 17:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи рассказали, чем опасна анемия и как она связана с чаем

Есть продукты, которые помогают усваиваться железу, а есть те, что мешают.

16 августа 2023, 17:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт назвал способы избавиться от жира на животе

Не стоит стремиться сделать это в короткие сроки, лучше добиться стабильного результата, безопасного для здоровья.

16 августа 2023, 16:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач рассказал, как определить аллергию на амброзию и избавиться от нее

Прежде всего, как и другие виды аллергий, ее нужно правильно диагностировать.

16 августа 2023, 15:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Кардиолог назвал тревожные сигналы организма в жару

16 августа 2023, 13:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Специалисты рассказали, полезно ли плакать

В этот момент в организме происходят различные процессы.

16 августа 2023, 11:55

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как избавиться от комаров в квартире и на участке: эффективные способы и средства

Врач рассказала, насколько безопасен каждый из них.

16 августа 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

5 причин поехать в Сеул: куда съездить и что посмотреть

Собрали лучшие рекомендации вместе с экспертом.

16 августа 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Врач объяснила почему женщинам обязательно раз в год посещать гинеколога

Это необходимо, даже если вы не ощущаете дискомфорта и нет никаких жалоб.

15 августа 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Продукты для похудения: что есть, чтобы избавиться от лишних килограммов

Вместе с нутрициологом рассказываем, без чего не обойтись, если хотите стройную фигуру.

15 августа 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Специалисты рассказали, когда ожидать роста заболеваемости ковидом

Новый штамм EG.5 («Эрис») мало чем отличается от предыдущих вариантов омикрона.

15 августа 2023, 17:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эксперты рассказали о причинах отеков

Они могут появиться не только из-за проблем со здоровьем, но и по причине неправильного образа жизни.

15 августа 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетологи объяснили, как питаться, чтобы убрать жир с живота

Достаточно внести небольшие изменения в свой привычный рацион.

15 августа 2023, 14:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Можно ли есть арбуз при похудении? Отвечает нутрициолог

Рассказываем, как грамотно включить сладкую ягоду в рацион.

15 августа 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Советы и рекомендации

Все материалы