Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Дерматолог заявила, что раф и капучино приводят к появлению целлюлита

В молоке содержится так называемый лактозный сахар, способствующий появлению этого косметического дефекта.

26 сентября 2024, 13:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что такое макронутриенты в пище и зачем они нужны: рассказывает нутрициолог

Переизбыток или дефицит этих веществ может привести к существенным проблемам со здоровьем.

26 сентября 2024, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач ЛФК объяснила, зачем беременным нужно делать зарядку

Не следует выполнять упражнения, связанные с подтягиванием тела, резким подъемом рук вверх.

25 сентября 2024, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Повар рассказал, в каких блюдах используется патока

Эта густая и сладкая масса содержит много витаминов и минералов.

25 сентября 2024, 17:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач заявила, что сон с собакой в одной постели опасен для здоровья

Многие пускают питомцев в свою постель.

25 сентября 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Дубайский шоколад: польза и вред лакомства, о котором все говорят

Разбираемся с нутрициологом, так ли хорош десерт, взорвавший Интернет.

25 сентября 2024, 13:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что такое лазерная эпиляция и когда ее лучше начинать

Рассказали все, что нужно знать об этой процедуре.

25 сентября 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Роскачество: в покупных пельменях встречается кишечная палочка и сальмонелла

В исследовании приняли участие 20 торговых марок пельменей по 587 показателям.

24 сентября 2024, 13:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Белковая диета для похудения: плюсы и минусы, меню на неделю

Такой рацион очень эффективен, но подойдет не всем.

24 сентября 2024, 12:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Вместо меда: что такое патока, какие виды бывают и для чего используют

Рассказываем, как приготовить ее дома и может ли она заменить вам сахар.

23 сентября 2024, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гречневая диета: меню, результаты и противопоказания

Разбираемся, каковы последствия недельного поедания гречки.

23 сентября 2024, 14:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Врач рассказала, как предотвратить тромбоз во время беременности

Гормональные изменения повышают риск образования тромбов.

22 сентября 2024, 11:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Ученые заявили, что вейпы и электронные сигареты снижают умственные способности

В эксперименте приняли участие 405 студентов колледжей в возрасте от 18 до 30 лет.

19 сентября 2024, 17:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Чистка печени: когда необходима и как сделать в домашних условиях

Это важный орган, который выполняет более 30 функций в организме.

19 сентября 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Реабилитолог рассказал, кому нельзя делать массаж

Иногда приятный процесс может только усугубить состояние.

18 сентября 2024, 20:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Кето-диета: кому она подойдет и с чего начать

Главный ее принцип — потребление продуктов с минимальным количеством углеводов.

18 сентября 2024, 17:30

Стиль жизни и ЗОЖ

Нутрициолог развеяла популярный миф об апельсиновом соке

Бытует мнение, что напиток способен нейтрализовать вред нездоровой пищи.

17 сентября 2024, 19:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт назвал главный признак передозировки кофе

Из-за чрезмерного увлечения напитком может произойти кофеиновая интоксикация.

17 сентября 2024, 17:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Маммолог развеяла два популярных мифа о бюстгальтерах

Многие считают, что косточки в бюстгальтере провоцируют развитие рака.

16 сентября 2024, 16:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Фитнес-тренер рассказала, кому нельзя принимать L-карнитин

Это вещество участвует в процессе превращения жиров в энергию.

16 сентября 2024, 13:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Тыква: польза и вред для здоровья

Рассказываем о ее свойствах и как правильно готовить.

16 сентября 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Симптомы переизбытка кофе в организме: отвечают врачи

В определенных случаях требуется срочная помощь специалиста.

15 сентября 2024, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Гастроэнтеролог назвала лекарства, которые наносят вред печени

Бесконтрольный прием некоторых препаратов наносит непоправимый вред организму.

15 сентября 2024, 15:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Терапевт назвала самые полезные чипсы

Оказывается, не все снеки вредны для организма.

13 сентября 2024, 18:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт рассказала, кому нужно заниматься мьюингом

Эту технику ошибочно путают с фейс-фитнесом.

12 сентября 2024, 18:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Брусника: польза и вред для организма

Рассказали про свойства этой ягоды, а также поделились рецептами блюд и напитков с ней.

12 сентября 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач объяснила, чем полезен увлажнитель воздуха

Перед покупкой увлажнителя, необходимо выяснить текущий уровень влажности в квартире с помощью специального прибора.

11 сентября 2024, 17:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала о вреде кураги

Некоторые люди предпочитают этот сухофрукт вместо сладостей.

11 сентября 2024, 16:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Курага: польза и вред для организма

В некоторых случаях от сухофрукта лучше и вовсе отказаться.

10 сентября 2024, 17:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Травматолог объяснил, чем опасна инверсионная терапия

Оказывается, использование инверсионного стола несет в себе много рисков.

10 сентября 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Польза и вред

Все материалы