Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Нутрициолог объяснил, действительно ли вреден сахар и кому точно не стоит его есть

Специалист рассказал, для чего организму нужен сахар и когда он превращается в яд.

25 января 2023, 08:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Какая рыба самая полезная? Разбираемся вместе с нутрициологом

Качество продукта зависит не только от вида рыбы, но и от особенностей ее разведения.

25 января 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Кому не рекомендуется бегать и чем заменить бег в таком случае

Неправильно подобранная нагрузка может сильно навредить здоровью.

24 января 2023, 16:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог Соломатина объяснила, можно ли есть колбасу без вреда для здоровья

По словам специалиста, такое возможно, но при соблюдении целого ряда условий.

24 января 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказала о пользе поста для здоровья

Специалист объяснила, какие процессы в организме запускают ограничения в различных типах еды и как это сказывается на здоровье.

24 января 2023, 07:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил, можно ли есть все подряд и худеть

Как показал проведенный им эксперимент с набором веса и похудением — такое вполне реально.

23 января 2023, 22:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперты назвали сыры, которые можно есть даже при повышенном холестерине

Как выяснилось, при высоких показателях холестерина тоже можно есть сыр, но он должен быть определенной жирности.

23 января 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог объяснил, правда ли молочка провоцирует высыпания на коже

По словам специалиста негативное отношение к этой категории продуктов слишком предвзятое.

23 января 2023, 16:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Зачем китайцы едят камни? Разобрались вместе с нутрициологом

Удивительно, но делают это в основном ради удовольствия.

23 января 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог предложила вкусную замену вредному майонезу

Специалист поделилась рецептом полезного соуса домашнего приготовления.

22 января 2023, 16:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказала, в каких случаях физическая активность может стать причиной хронической усталости

Специалист объяснила, как заниматься спортом действительно с пользой для здоровья.

22 января 2023, 14:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Доктор Мясников объяснил, какая сладость безопаснее для здоровья

Специалист рассказал, почему стоит отказаться от шоколадных батончиков.

22 января 2023, 11:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как есть сладкое без вреда для зубов. Рекомендации стоматолога

И чем именно сахар опасен для эмали.

22 января 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Психолог рассказала, что будет, если плакать каждый день

Специалист объяснила, как при этом взаимодействуют психика и тело.

20 января 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог назвала 5 причин, из-за которых нас тянет на фаст-фуд

Как объяснила специалист, дело не только в наших гастрономических пристрастиях.

20 января 2023, 16:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи назвали последствия курения вейпов

Модное увлечение рискует обернуться большими проблемами.

20 января 2023, 13:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

5 веганских продуктов, из-за которых можно поправиться

Даже без стейков и бургеров можно набрать лишний вес.

20 января 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказал, кому нельзя летать на самолете

Кардиолог, главный врач медицинского центра «Медэксперт» Сергей Жуков в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, что существует ряд заболеваний, при которых нельзя летать на самолете.

19 января 2023, 14:40

Стиль жизни и ЗОЖ

Врачи рассказали, нужно ли пить бокал вина перед сном

Специалисты объяснили, помогает ли алкоголь перед сном снять стресс и лучше спать.

18 января 2023, 23:30

Стиль жизни и ЗОЖ

Врач объяснила, чем опасны острые продукты при ОРВИ и гриппе

Специалист рассказала, какие еще продукты следует сократить в рационе в период болезни.

18 января 2023, 20:30

Стиль жизни и ЗОЖ

Гинзбург назвал продукты, предотвращающие рак

Чтобы выполнить профилактическую функцию, они должны быть в регулярном рационе.

18 января 2023, 19:30

Стиль жизни и ЗОЖ

Нутрициолог назвал самый вредный продукт

По словам специалиста, он есть на любой кухне.

18 января 2023, 18:30

Стиль жизни и ЗОЖ

Доктор Мясников рассказал, к чему может привести отказ от кофе

По словам специалиста, все дело в синдроме отмены.

18 января 2023, 14:30

Стиль жизни и ЗОЖ

5 калорийных ПП-продуктов. Они все равно лучше бургеров и чипсов

Объясняем, почему одинаковая по калорийности еда может быть как вредной, так и полезной.

21 декабря 2022, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Психолог рассказал, почему вредно работать ночами

Станислав Самбурский рассказал, развитием каких заболеваний грозит ночная работа.

29 ноября 2022, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ

Диетолог рассказала, почему нужно есть семечки

Но у них есть и значительный минус.

25 ноября 2022, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ

Пиво и шашлык: сколько можно съесть, чтобы не навредить здоровью

Расскажем, можно ли и в каких дозах совмещать пенный напиток с шашлыком.

4 июня 2022, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Польза и вред

Все материалы