Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Кардиолог назвал неочевидный плюс ежедневной зарядки

Физическая активность по утрам способна не только повысить настроение.

17 ноября 2024, 13:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог объяснила, так ли эффективен популярный в соцсетях овсоземпик

В сети все больше пользователей рассказывают о волшебных свойствах овсяного напитка.

15 ноября 2024, 17:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Флеболог рассказал, какие продукты провоцируют варикоз

Варикозное расширение вен зачастую связано с несбалансированным питанием.

14 ноября 2024, 20:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог назвала молочный продукт, который почти не содержит лактозы

В умеренных количествах он безопасен для людей с непереносимостью лактозы.

13 ноября 2024, 21:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эндокринолог развеял популярный миф о диабете

Многие связывают болезнь с чрезмерным количеством сахара в рационе.

12 ноября 2024, 17:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Невролог объяснил, в каких случаях вино полезно для здоровья

Это уникальный продукт, который может положительно повлиять на организм человека.

12 ноября 2024, 15:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Малышева заявила, что подсолнечное масло способно защитить от деменции

Она также рассказала о суточной норме этого продукта.

10 ноября 2024, 15:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог назвала специи, которые усиливают голод

Они возбуждают рецепторы и помогают тем, кто имеет проблемы с аппетитом.

9 ноября 2024, 19:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог объяснила, опасно ли есть фэт чой

Эта закуска сейчас очень популярна в Китае.

8 ноября 2024, 18:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач развеяла популярный миф о витамине С

Считается, что он защищает от простуд.

7 ноября 2024, 18:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала, чем опасен дефицит магния

Магний играет важную роль в правильной работе организма.

7 ноября 2024, 17:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог развеяла популярный миф о похудении

Существует множество странных способов, которые люди используют в борьбе с лишними килограммами.

5 ноября 2024, 17:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эндокринолог рассказала о неожиданных свойствах киви

Это настоящий суперфуд.

3 ноября 2024, 15:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала о новых трендах в питании

Все больше людей начинают осознанно подходить к теме рациона.

2 ноября 2024, 16:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала, как сон влияет на похудение

Важно ложиться спать до 23.00.

1 ноября 2024, 19:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Терапевт рассказала, чем опасен бесконтрольный прием витаминов

В последние годы наблюдается рост популярности витаминов и добавок для укрепления здоровья.

1 ноября 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач объяснил, как темный шоколад влияет на качество крови

В продукте содержится важный микроэлемент.

30 октября 2024, 18:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала, почему стоит добавить тыкву в рацион

Осень не зря ассоциируется с приготовлениями таких блюд, как тыквенные супы, пироги и запеканки.

30 октября 2024, 17:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог перечислила вредные свойства кофе

Некоторым людям стоит ограничить или вовсе исключить потребление напитка.

29 октября 2024, 18:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог назвала супы, которые вредны для организма

Некоторые блюда не приносят никакой пользы, а только вредят пищеварению.

28 октября 2024, 17:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что будет, если есть супы каждый день: мнение нутрициолога

Разбираемся, так ли полезно блюдо, о важности которого всем твердили с детства.

27 октября 2024, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Кардиолог заявила, что недосып приводит к атеросклерозу

Также нехватка сна грозит другими опасными заболеваниями.

26 октября 2024, 12:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог объяснила, чем опасны разгрузочные дни

Данный метод похудения может отрицательно сказаться на здоровье.

25 октября 2024, 14:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как правильно пользоваться ингалятором: рассказывает терапевт

В сезон распространения вирусных заболеваний многие сталкиваются с необходимостью ингаляций.

25 октября 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог рассказала, чем опасен рисземпик

По словам зарубежных блогеров, это чудо-средство помогает сбросить до 5 кг в неделю.

23 октября 2024, 18:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала о пользе квашеной капусты осенью

Она не только укрепляет иммунитет, но и обладает массой других полезных свойств.

22 октября 2024, 19:40

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог объяснила, как чипсы влияют на органы пищеварения

Любители этого продукта могут столкнуться с различными заболеваниями ЖКТ.

22 октября 2024, 16:40

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала о главных принципах диеты Макдугалла

Эта система питания становится все более популярной.

21 октября 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что будет, если есть чипсы каждый день: отвечает врач

Не все виды этой закуски одинаково вредны для здоровья.

21 октября 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог развеяла миф о свежевыжатом соке

Оказывается, этот напиток не так полезен, как многие думают.

19 октября 2024, 19:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Польза и вред

Все материалы