Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

5 групп продуктов, из-за которых стареет мозг

Рассказываем, от чего стоит отказаться, чтобы уберечься от деменции и других недугов.

22 апреля 2023, 18:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Гастроэнтеролог развеяла мифы о полезных завтраках

Многие предпочитают начинать свое утро именно с такого рациона.

22 апреля 2023, 16:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Можно ли запивать шашлык пивом? Отвечает врач

Рассказываем, чем опасно любимое многими сочетание.

21 апреля 2023, 16:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт объяснила, как надолго сохранить молодость

Этот процесс нужно поддерживать в буквальном смысле на клеточном уровне.

21 апреля 2023, 13:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Дыхательное упражнение с бутылкой против шлаков и токсинов

Что это такое и как работает, рассказывает врач.

20 апреля 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог порекомендовала заменить протеиновые батончики на несколько продуктов

Перекус должен приносить пользу и быть натуральным.

20 апреля 2023, 13:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт рассказала, каким образом плавание может улучшить память

Это один из самых эффективных видов физической активности.

20 апреля 2023, 12:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач предупредила, какие продукты опасно есть весной

Это может обернуться аллергическими реакциями, проблемами с пищеварением и даже с щитовидной железой.

20 апреля 2023, 12:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть редис

Это полезный и вкусный овощ, но у некоторых из-за его употребления могут возникнуть проблемы.

20 апреля 2023, 11:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт назвала топ-5 растений, которые могут стать хуже сорняка

Некоторые из них вкусные, другие отличаются внешней привлекательностью, но приносят много проблем.

20 апреля 2023, 10:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Что произойдет с организмом, если есть спаржу каждый день?

Некоторым и вовсе стоит отказаться от этого растения.

18 апреля 2023, 14:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказала о пользе растительных масел

А также о том, какие из них могут заменить животные жиры, повышающие холестерин.

17 апреля 2023, 18:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Аллерголог объяснил, что делать при укусе пчелы

Он опасен тем, что в состав яда входят аллергены и токсичные вещества.

17 апреля 2023, 16:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Создатель косметики объяснила, чем может быть опасна гиалуроновая кислота

Чтобы это средство принесло только пользу нужно знать некоторые нюансы его применения.

17 апреля 2023, 13:40

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

3 самых полезных супа, по мнению нутрициолога

Рассказываем, как сделать их еще более диетическими.

17 апреля 2023, 12:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

5 причин не отказываться от сливочного масла

Если не превышать норму, этот продукт может принести много пользы.

16 апреля 2023, 15:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказала, почему не стоит заменять сахар полезными аналогами

Имеются в виду сироп агавы, кленовый и кукурузный сироп, бурый сахар и мед.

16 апреля 2023, 12:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как пиво влияет на мужское здоровье? 5 веских причин отказаться от этого напитка

Почему пенистое ничуть не лучше другого алкоголя, рассказала врач.

15 апреля 2023, 17:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог объяснила, почему поздний завтрак и стройность несовместимы

Если человек ничего не съел утром, это замедлит его метаболизм.

15 апреля 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказала, почему нужно есть чеснок вместе с побегами

Это растение полезно настолько, что его можно употреблять почти целиком.

15 апреля 2023, 12:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

4 типа комнатных растений, которые могут навредить здоровью

С ними стоит быть крайне осторожными.

15 апреля 2023, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Кому нельзя есть вареные яйца? Отвечает нутрициолог

В некоторых случаях от этого продукта лучше отказаться полностью.

15 апреля 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Косметолог объяснила, чем холодный лазер, который выбирают звезды, отличается от обычного

Эстетические процедуры с его использованием популярны среди таких звезд, как семейство Кардашьян, Леди Гага и прочие.

14 апреля 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Жизнь и общество

Косметолог рассказала о новом тренде в уходе за кожей

Он называется скин-флудинг и в последнее время пользуется большой популярностью.

14 апреля 2023, 13:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог объяснила, почему нужно мыть финики перед едой

Это позволит получить от продукта пользу и избежать неприятных последствий.

14 апреля 2023, 11:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт рассказала, помогает ли ароматерапия похудеть

Природные ароматические экстракты обладают массой полезных свойств для организма.

14 апреля 2023, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач рассказала, почему весной нужно есть лук

Любые разновидности этого продукта имеют богатый витаминами и микроэлементами состав.

14 апреля 2023, 06:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач опроверг 4 мифа о необходимости есть сало

Насыщенный жир можно заменить легкими и полезными растительными маслами и орехами.

13 апреля 2023, 19:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

В соцсетях показали рецепт жиросжигающего напитка. Разбираем его вместе с диетологом

Понадобятся всего три ингредиента и вода.

13 апреля 2023, 17:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Психолог рассказала, насколько уместна дружба на работе и в бизнесе

Часто она мешает профессиональным отношениям, сливаясь с ними воедино.

13 апреля 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Польза и вред

Все материалы