Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Врач назвала супы, которые могут быть опасны для сердца и ЖКТ

Даже здоровым людям необходимо ограничить их употребление.

2 мая 2023, 14:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Чем полезна гречневая лапша? 5 причин добавить ее в рацион

Но важно ответственно подойти к ее выбору.

2 мая 2023, 13:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог назвала сок, который защитит от старения

В нем много антиоксидантов и мелатонина в естественном виде.

2 мая 2023, 12:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эндокринолог назвала 5 продуктов, которые нужно есть каждый день

Они обеспечат организму здоровье и хорошее самочувствие.

2 мая 2023, 06:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ученые рассказали, сколько нужно съесть авокадо для здоровья сердца

Его регулярное употребление также поможет поддерживать в норме баланс жиров, индекс массы тела и метаболизм организма.

1 мая 2023, 19:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Разработчик косметики рассказала, от какой помады нужно отказаться и почему

В ней могут содержаться вредные компоненты, которые сушат кожу, вызывают раздражение, зуд и покраснение.

1 мая 2023, 17:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Британский медик предупредил об опасных предметах для сердца и легких в быту

Из-за них воздух в доме может быть загрязнен сильнее, чем на улице.

1 мая 2023, 16:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог объяснил, в чем разница между спредами, маргарином и сливочным маслом

Все эти продукты безопасны для здоровья, но отличаются по свойствам и пользе.

30 апреля 2023, 19:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

6 причин добавить в рацион петрушку

Разбираемся, какие витамины содержатся в этой зелени и кому лучше от нее отказаться.

30 апреля 2023, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказала, чем организму будет полезен шашлык

Но перед употреблением его обязательно нужно правильно приготовить.

29 апреля 2023, 11:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Сосиски на завтрак — вкусно и полезно? Спросили у нутрициологов

Рассказываем, как выбрать и с чем сочетать этот продукт, чтобы не навредить здоровью.

29 апреля 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт рассказал, провоцирует ли соль отеки

Оказывается, она может также помогать почкам выводить воду.

27 апреля 2023, 12:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Названа специя, которая нормализует сахар

Она также будет полезна для работы кишечника и женского здоровья.

27 апреля 2023, 11:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Иммунолог предупредила об опасности использования хлора

В тяжелых случаях может дойти до отека легких и печальных последствий.

27 апреля 2023, 08:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач предупредил о влиянии электромагнитного излучения на самочувствие

Напрямую оно не провоцирует болезни, но приводит к головным болям и утомляемости, ухудшает концентрацию и работоспособность.

26 апреля 2023, 21:50

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Онколог предупредил о риске развития рака из-за отдыха в жарких странах

Есть несколько факторов, которые этому способствуют в подобном климате.

26 апреля 2023, 12:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Косметолог развеяла мифы о мицеллярной воде

Ее основу составляет вода, масла и поверхностно-активные вещества.

26 апреля 2023, 12:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог объяснила, почему булгур нужно есть на диете

Он полезен, легко готовится, быстро усваивается, стоит недорого, и его любят даже вегетарианцы.

26 апреля 2023, 11:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт по питанию объяснила, как сделать полезный маринад для шашлыка

С ними мясо получится вкусным, но менее калорийным и жирным.

26 апреля 2023, 08:40

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Чемпион России Михаил Кокляев назвал самые распространенные ошибки новичков в тренажерном зале

25 апреля 2023, 20:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Генетик предупредила о вреде алкоголя для иммунитета

Защититься от вирусов и бактерий он точно не поможет.

25 апреля 2023, 19:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала, как приготовить полезный шашлык

Если не можете отказаться от привычного рецепта со свининой, найдутся варианты и для вас.

25 апреля 2023, 18:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Иммунолог объяснила, почему крайне редко покупает воду в пластике

И даже ребенка настойчиво приучает к стеклянной таре.

25 апреля 2023, 14:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Косметолог рассказала, поможет ли рассол в уходе за кожей

В Сети набирает популярность новый бьюти-тренд с солеными огурцами.

25 апреля 2023, 13:55

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Блогеры призвали смазывать лицо говяжьим жиром

По их словам, специфичный «косметический» ингредиент избавляет от акне, улучшает цвет лица и делает его равномерным.

25 апреля 2023, 09:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач назвал привычки, опасные для пищеварительной системы

Они чреваты проблемами с иммунитетом, обострением хронических заболеваний, высыпаниями на коже и ухудшением самочувствия.

24 апреля 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Доктор Мясников предупредил о продукте, провоцирующем диабет

Он способствует повышению сахара в крови и формирует инсулинорезистентность.

24 апреля 2023, 20:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Иммунолог объяснила, почему не стоит использовать мыло с триклозаном

Оно приносит коже намного больше вреда, чем пользы.

24 апреля 2023, 19:50

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Дерматолог предупредила, какое средство не стоит использовать для лица

Нежная кожа в этой области может серьезно пострадать.

24 апреля 2023, 14:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог рассказала, у кого зачастую возникает ожирение

В этих случаях оно оказывает не только отрицательное влияние на организм.

23 апреля 2023, 12:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Польза и вред

Все материалы