Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Тренер развеяла популярные мифы о йоге

«Сложно», «дорого», только «для молодых» и «для женщин» , а также «бесполезно» — на деле все абсолютно иначе.

3 июня 2023, 10:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Диетолог рассказала, что будет, если быстро похудеть

Головокружение, общая слабость и чувство усталости — меньшие из проблем, которые можно получить.

2 июня 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Профессор предупредила, чем может обернуться длительное употребление омепразола

2 июня 2023, 13:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Ветеринар предупредил об опасности бытовой химии для домашних животных

При уборке чистящими и дезинфицирующими средствами, нужно быть крайне аккуратными.

1 июня 2023, 16:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Врач рассказала о пользе и противопоказаниях к употреблению солодки

Она может как оказать благотворное влияние на организм, так и cтать для него опасной.

1 июня 2023, 16:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Сомнолог назвала условия, которые помогут крепко спать и высыпаться

Врач-сомнолог Татьяна Сурненкова назвала условия, которые помогут крепко спать и высыпаться.

1 июня 2023, 10:30

Стиль жизни и ЗОЖ

Эндокринолог предупредил курильщиков о риске лишиться слуха

Эндокринолог Алексей Жито объяснил, почему у заядлых курильщиков могут возникнуть краткосрочные и долгосрочные нарушения слуха.

1 июня 2023, 10:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эндокринолог назвала два гормона, переизбыток которых может привести к лишнему весу

Эндокринолог Анна Кривошеева назвала гормоны, переизбыток которых может привести к лишнему весу. Среди них инсулин и кортизол.

1 июня 2023, 08:55

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эксперт назвала три случая, когда стоит ограничить употребление яичных желтков

Несмотря на те полезные вещества, которые в них содержатся, иногда этот продукт может быть вреден для здоровья.

31 мая 2023, 20:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что будет с организмом, если есть картофель каждый день?

Это один из самых спорных продуктов в системе питания.

31 мая 2023, 17:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Иммунолог рассказала, в каких случаях клубника противопоказана

Крупная, красивая ягода может быть опасна и для абсолютно здорового человека.

29 мая 2023, 17:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Косметолог рассказала, зачем некоторые женщины бреют лицо

И дело не всегда только в нежелательной растительности.

29 мая 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог назвала топ-продуктов, богатых йодом

Их можно приобрести в любом магазине и подобрать варианты по умеренной цене.

29 мая 2023, 14:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказал, сколько можно выпить кваса без вреда для здоровья

Некоторым от этого освежающего напитка придется вовсе отказаться.

29 мая 2023, 13:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач назвала причины, по которым у женщин может снизиться либидо

Они могут быть связаны как с внешними факторами, так и с внутренними.

29 мая 2023, 12:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач объяснила, почему аллергикам опасно пользоваться сахарозаменителями

Речь идет в частности о натуральном подсластителе — стевии.

29 мая 2023, 08:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что полезнее в яйцах — белок или желток? Отвечает нутрициолог

Оказывается, чтобы набрать мышечную массу, необязательно есть только яичные белки.

29 мая 2023, 06:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог дал рекомендации, как употреблять меньше сахара

Достаточно заменить одни продукты на другие, более полезные.

28 мая 2023, 17:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Аллерголог рассказала об опасном свойстве фиников

Они чрезвычайно полезны, но не для каждого, в некоторых случаях лучше отказаться от употребления.

28 мая 2023, 14:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

4 принципа стройности от корейского блогера

Так ли они безопасны и к какому результату могут привести на самом деле.

27 мая 2023, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Грецкий орех: польза и вред для здоровья организма

Рассказываем, в каких количествах его можно есть и чем именно полезен такой перекус.

27 мая 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

«Сухая» чистка зубов — насколько это безопасно и эффективно, рассказывает стоматолог

Стоит ли так экспериментировать со здоровьем?

26 мая 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Доктор Жито рассказал, почему нужно заниматься спортом в любом возрасте

Умеренная физическая активность благотворно влияет на все системы организма.

26 мая 2023, 16:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог объяснила, какие каши нельзя есть на завтрак

Некоторые из них лучше вовсе исключить из рациона.

26 мая 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач назвал самый распространенный фактор для развития онкологии

22% всех смертей от рака происходят именно из-за него.

25 мая 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Иммунолог рассказала, какие полуфабрикаты не принесут вреда

Их можно использовать в ежедневном рационе, не опасаясь за свое здоровье.

24 мая 2023, 19:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Один напиток для сияющей кожи и плоского живота от корейского блогера

Все, что мы пьем и едим, непременно отражается на внешнем виде.

24 мая 2023, 16:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказала, чем вреден квас из магазина

Этот напиток особенно популярен летом, поскольку хорошо утоляет жажду.

24 мая 2023, 15:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гепатолог предупредил об опасной для печени привычке

Если ничего не предпринять, она может привести к серьезным заболеваниям.

24 мая 2023, 14:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Какой обед на работе навредит фигуре

Даже супы — не самый полезный вариант.

24 мая 2023, 13:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Польза и вред

Все материалы