Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Врач рассказал, как уберечь себя от обморожений и падений зимой

В среднем за зимний период из-за гололеда на тротуарах и во дворах получают травмы около 7-8 тысяч человек.

28 ноября 2023, 16:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Аллерголог развеял известный миф о домашних животных

Реакция аллергика на питомца связана со специфическим белком.

28 ноября 2023, 13:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Гастроэнтеролог развеяла популярный миф о разгрузочных днях

Оказывается, это не самый безопасный способ сбросить лишние килограммы.

27 ноября 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ученые обнаружили неожиданную пользу овощей в борьбе с Альцгеймером

Сегодня более 1,8 миллиона пожилых россиян страдают этим неизлечимым недугом.

27 ноября 2023, 20:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог объяснила, почему витамин С важен для организма

Он помогает не только в борьбе с вирусными заболеваниями.

27 ноября 2023, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Дерматокосметолог объяснила, чем различаются кремы для лица и тела

Уход, предусмотренный для другого участка тела, может привести к нежелательным последствиям.

27 ноября 2023, 15:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог рассказала, чем опасны для организма покупные пельмени

В 100 г продукта содержится порядка 289 ккал.

26 ноября 2023, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог заявил, что кремлевская диета опасна для организма

Это советский аналог диеты Аткинсона, разработанной в 1972 году.

25 ноября 2023, 17:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Интегративный нутрициолог объяснила, чем опасен кокос

Название кокоса происходит от португальского «Coco» — «обезьяна».

24 ноября 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гастроэнтеролог нашел связь между водой и развитием гипертонии

Вода, выпитая залпом на голодный желудок, не всегда полезна.

24 ноября 2023, 18:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказал, можно ли замораживать овощи на зиму

Овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, помогают наладить пищеварение.

24 ноября 2023, 16:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала, как принимать рыжиковое масло в лечебных целях

Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

24 ноября 2023, 13:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт назвала продукт, снижающий уровень сахара и вес

Он почти не содержит калорий, жиров и холестерина.

24 ноября 2023, 12:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эндокринолог объяснил, почему диеты неэффективны

Казалось бы, причем тут конфеты или майонез.

23 ноября 2023, 23:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказала о полезных свойствах орехов кешью

Ежегодно по всему миру 23 ноября отмечается День орехов кешью.

23 ноября 2023, 21:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог объяснила, как вода влияет на организм человека

Тело взрослого человека на 80 процентов состоит из воды.

23 ноября 2023, 16:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог раскрыла секреты правильного питания

Они помогут сохранить здоровье и тонус тела.

22 ноября 2023, 06:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог назвал 8 продуктов, снижающих риск развития рака

Они также помогают в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и деменцией.

21 ноября 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Сыроедение: польза и вред

Анджелина Джоли одной из первых увлеклась сыроедением и поспособствовала распространению этой философии.

21 ноября 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Нутрициолог назвала главную опасность стевии

Индейцы гуарани применяли ее как лекарство.

21 ноября 2023, 20:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач назвал сладость, которая приводит к быстрому старению

Также этот продукт провоцирует развитие возрастных болезней.

21 ноября 2023, 18:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Консультант по коррекции веса рассказала о вреде кето-диеты

Углеводы очень важны для нормального функционирования организма.

21 ноября 2023, 16:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Мандарины: польза и вред для организма человека

Вместе с экспертами разобрали, как выбрать, хранить и сколько можно съесть, чтобы не навредить организму.

21 ноября 2023, 15:30

Стиль жизни и ЗОЖ

Психолог назвала опасные заболевания, которые провоцирует одиночество

ВОЗ объявила одиночество одной из главных проблем человечества и создала комиссию по борьбе с ним.

21 ноября 2023, 06:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог назвала суточную норму ягод годжи

Буддийские монахи верили, что плоды дарят долгие годы жизни.

20 ноября 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказал, можно ли лечиться БАДами

Многие обращаются к ним в надежде улучшить здоровье.

20 ноября 2023, 20:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Фармацевт объяснил, кому нельзя пить морковный сок

Безопасная суточная норма продукта — 200 мл.

20 ноября 2023, 16:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт назвала блюдо, которое необходимо есть три раза в неделю

Оно лучше усваивается организмом и содержит меньше калорий, чем жареная, тушеная или запеченная еда.

19 ноября 2023, 20:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Британские ученые рассказали, чем опасны ресторанные десерты и смузи

Они изучили более 700 видов десертов и напитков, доступных в ресторанах и кафе.

19 ноября 2023, 10:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

БАДы: польза и вред для здоровья

Выяснили, как действуют БАДы и можно ли принимать их вместо лекарств.

19 ноября 2023, 09:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Польза и вред

Все материалы