Польза и вред

Все материалы

Мастер маникюра объяснила, почему нельзя грызть ногти

Этой вредной привычкой страдают многие.

9 марта, 19:25 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

5 необычных и вкусных завтраков с яйцами: рецепты от нутрициолога

Такие блюда быстро готовятся и не требуют особых кулинарных навыков.

9 марта, 09:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог объяснила, как сохранить пользу рыбы и мяса при приготовлении

Рыба, мясо и птица богаты белком, железом и другими полезными микронутриентами.

8 марта, 19:20 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала, почему нельзя есть бананы натощак

Один банан содержит 9% суточной нормы магния.

8 марта, 10:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог перечислила продукты, которые помогают похудеть

Они содержат мало калорий, но при этом устраняют чувство голода.

7 марта, 15:05 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как сохранить пользу продуктов при приготовлении: советы нутрициолога

Еда — это один из основных источников полезных веществ, которые так необходимы организму.

7 марта, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт назвал хобби, продлевающее жизнь

Ключ к долгой и здоровой жизни — определенные ежедневные привычки.

6 марта, 16:05 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Гастроэнтеролог ответила, как часто можно есть еду быстрого приготовления

Такая пища довольно калорийная — более 400 ккал на порцию.

6 марта, 14:10 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что будет со зрением, если читать или работать на ходу

Рассказываем, стоит ли ставить беговую дорожку в кабинет.

6 марта, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Фитнес-тренер рассказала, чем полезны занятия растяжкой

С возрастом человек становится менее гибким, что сказывается и на его самочувствии.

5 марта, 20:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Нейробиолог объяснил, чем свекла полезна для полости рта

Во рту человека обитает более 700 видов бактерий.

5 марта, 19:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Гастроэнтеролог назвал самый вредный бутерброд

Бутерброд — это один из самых простых и популярных перекусов.

5 марта, 13:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Какие продукты обязательно должны быть в рационе весной: отвечает нутрициолог

В это время года организм особенно нуждается в витаминах и полезных микроэлементах.

2 марта, 19:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог перечислила полезные свойства спаржи

Этот весенний продукт богат витаминами и минералами.

2 марта, 13:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Сомелье назвала вино, которое снижает холестерин

Оно отличается небольшим количеством калорий и углеводов.

1 марта, 19:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог перечислила полезные свойства кальмара

В 100 г кальмаров содержится всего 18 ккал.

1 марта, 18:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказал, чем опасен избыток соли в рационе

Поваренная соль состоит их важных для организма элементов.

1 марта, 14:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Правда ли, что вино может быть полезно для здоровья

Считается, что в небольших количествах оно способно защитить от сердечно-сосудистых заболеваний.

1 марта, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ученые нашли продукт, который предотвращает развитие рака кишечника

Они провели анализ рациона жителей Японии и выяснили интересную закономерность.

28 февраля, 18:10 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач объяснил, как не навредить сердцу во время весенних тренировок

Весной организм пробуждается от зимней «спячки» и требует позитивных изменений.

27 февраля, 19:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала о вредных свойствах груши

Этот фрукт провоцирует раздражение слизистой оболочки желудка.

27 февраля, 18:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

В России запретили использовать популярный сахарозаменитель и еще 18 добавок

Решение было принято Евразийской экономической комиссией.

27 февраля, 15:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гастроэнтеролог назвала главную опасность утреннего кофе

Оказывается, утренняя чашка кофе провоцирует процесс обезвоживания и не только.

27 февраля, 14:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи назвали самый полезный для сна и зрения орех

В нем содержится кремний, который играет важную роль для здоровья глаз и сосудов.

27 февраля, 12:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ученый назвал продукты, способствующие долголетию

Главное условие достижения долголетия — правильное питание.

26 февраля, 14:05 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

В России сократилось число граждан с вредными привычками

Об этом говорят результаты опроса, проведенного ФМБА.

26 февраля, 12:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Груша: польза и вред для здоровья

Этот фрукт помогает улучшить состояние кожи, снизить воспаления и предотвратить преждевременное старение.

26 февраля, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ

Нутрициолог рассказала, кому лучше отказаться от матчи

Матча — это японский зеленый чай, который получают путем растирания в порошок молодых чайных листьев.

24 февраля, 17:10 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гастроэнтеролог перечислил напитки, которые заменяют кофе

Чрезмерное увлечением кофеином может привести к нежелательным реакциям со стороны организма.

23 февраля, 13:05 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог назвала фрукты, которые не стоит есть весной

В несезон многие из них содержат опасные вещества.

22 февраля, 18:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

1
• • •
11
12
13
14
15
• • •
49