Алла Шишкина: "Травм в синхронном плавании очень много"
Двукратная олимпийская чемпионка в синхронном плавании Алла Шишкина в интервью "СЭ" подчеркнула, что ее вид спорта очень травмоопасен. По словам Шишкиной, никаких строгих ограничений по питанию у синхронисток нет, они сами следят за своим рационом.
– В каждом виде спорта есть характерные травмы. Что болит у синхронисток?
– Травм оказалось очень много. Хотя раньше думала, у нас вообще не травмоопасный спорт. Лично я в свое время лечила в Китае спину – защемление нерва в поясничном отделе. Есть разнообразные растяжения. Девчонки оперировали вылетевшие плечевые суставы. Откачивали жидкость из колен. Обычно после такого заканчивают. И, конечно, проблемы с "ухо-горло-носом". Отиты, гаймориты. Хотя с гайморитом люди всю жизнь тренируются, регулярно откачивают этот гной. В этой олимпийской сборной случаев не было, но есть одна молодая девочка, которая делает проколы каждые три месяца.
– Какие ограничения в питании?
– В отпуске все наедятся, прибавят килограммчика три. Тогда нельзя будет кушать булки, жирное, сладкое. А так, у нас нет жесткого взвешивания. Каждый сам следит за своим питанием. Ну, конечно, если тренер делает замечание: "По-моему, ты поправилась!" – сразу начинаешь себя ограничивать.
– Вам приходилось себя останавливать при виде вкусного тортика?
– Только в переходном возрасте, тогда я еще в сборной не была. В остальном у нас такие тренировки, что моментально все сжигается. (Дмитрий СИМОНОВ)
RSS