Тренер сборной Норвегии не советует другим лыжникам применять методики тренировок Сундбю
Действующий обладатель и лидер текущего розыгрыша Кубка мира норвежец Мартин Йонсруд Сундбю летом во время тренировок применил новые методы работы. По словам спортсмена, он использовал специальный утяжеленный жилет.
– Я работал в специальном жилете с отягощением, – приводит официальный сайт Ассоциации лыжных видов спорта России слова Сундбю. – Примерно 8-10 лишних фунтов (3,5 – 4,5 кг) во время тренировки. Вот в этом и есть мой секрет.
При этом тренер сборной Норвегии Тронд Нистад не советует другим лыжникам перенимать эту методику, так как она может и навредить.
– На самом деле, это весьма специфические силовые тренировки, – сказал Нистад. – Мартин часто использовал такой жилет. Он находится на таком высочайшем уровне, что может позволить себе эксперименты в этом плане. Но другим лыжникам я бы не советовал это делать, так как очень сильно возрастает нагрузка на ноги. Если для Сундбю это только на пользу, то другим нужно быть предельно осторожными.
Напомним, что Сундбю выиграл все прошедшие индивидуальные гонки в текущем розыгрыше Кубке мира, за исключением спринта на стартовом этапе в Куусамо.
RSS