Юлия Иванова: "Сбор в Болгарии прошел замечательно"
8 - 30 июня женская сборная России проведет второй предсезонный сбор в Отепя (Эстония). Впечатлениями от первого сбора, который прошел в мае в Бельмекене (Болгария), и ожиданиями от второго поделилась лидер команды Юлия Иванова.
- Сбор в Болгарии прошел замечательно, - цитирует Иванову "Весь спорт". – Мы попали на снег, который в горах, на высоте 2500 метров очень хорошо сохранился еще с прошлой зимы. Так что катались не только на лыжероллерах, но и на лыжах, ходили в длинные кросс-походы, делали очень много силовой работы.
- Какие ощущения испытали, встав снова на лыжи?
- Пришла в восторг! Во-первых, солнечно и тепло. Можно раздеться, стоять на снегу в футболке и лосинах. Во-вторых, никаких ограничений, ты можешь ехать куда хочешь, все горы в твоём распоряжении. За час можно объехать несколько гор, которые пешком обходить очень долго. И я столько всего объехала! Каждый раз за очередной вершиной открывался новый вид. Очень интересно, я испытала настоящую свободу! В общем, пережила незабываемые впечатления! Я ведь не стояла на лыжах больше месяца. Многие спортсмены ездили на Камчатку, а я отпросилась – очень устала, слишком тяжелый сезон был.
- Помнили о "коварстве" гор?
- Да, нас постоянно предупреждали, чтобы не перегружали организм. Считается, что на такой высоте (около 3000 м) даже при ходьбе пешком уже тренируешься, поскольку нагрузка на организм очень высокая. В общем, в горах лучше недотренироваться, чем перегрузиться – последствия могут быть тяжелыми. Поэтому за нами очень внимательно следили, чтобы мы ни в коем случае "не перебрали", контролировали, как переносит нагрузки организм.
RSS