Лукаш Бауэр: "У меня стало больше спринтерских тренировок"
Призер Олимпийских игр Лукаш Бауэр в интервью своему официальному сайту рассказал о ходе подготовки к предстоящему сезону. Двукратный победитель престижной гонки "Тур де Ски" подчеркнул: прежде всего он рассчитывает улучшить свои скоростные качества.
- Я дважды работал в лыжном туннеле в Оберхофе. Могу сказать, что план показывать более высокую скорость удалось выполнить, - отметил Бауэр. - Также я начал совершать спринтерские забеги на 50 - 100 м на лыжероллерах, чтобы потом попробовать применить этот опыт собственно на лыжах. Конец августа по традиции прошел на командном сборе в Обертилиахе.
- Чувствуете, что вы стали быстрее?
- Не могу сказать, что чувствую это. Однако я проделал больше спринтерских тренировок и уделял этому внимание даже во время командных тренировок, что затем должно обезопасить меня в гонках от атак соперников. На самом деле, это очень хорошая практика.
- Как обстоят дела со здоровьем?
- Все лето у меня не было с этим проблем. Только в последнюю неделю в Обертилиахе я потянул мышцу. Пробежав 45 раз по 100 м, чувствовал дискомфорт. Теперь будем заниматься этой проблемой с физиотерапевтом.
- Когда приступите к полноценным тренировкам на снегу?
- Я буду счастлив не ограничиваться больше 2 км лыжного туннеля. Я всегда с нетерпением этого жду, но переход от летних тренировок на снег всегда проходит довольно сложно.
RSS