Газета Спорт-Экспресс № 178 (2970) от 9 августа 2002 года, интернет-версия - Полоса 7, Материал 2

Светлана Демиденко из Арзамаса выиграла во французском городке Марлежоль Ман самые престижные соревнования по горному бегу

Светлана ДЕМИДЕНКО: "ВВЕРХ ЛЮБЛЮ
БЕГАТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВНИЗ"

Вчера утром корреспондент "СЭ" позвонил в Кисловодск, куда уже перебралась Светлана Демиденко.

- Еще немного, я сделала бы зарядку и убежала на тренировку, - ответила Демиденко на мое извинение по поводу раннего звонка. - Надо готовиться к чемпионату мира, который пройдет в австрийском Инсбруке в середине сентября. Кстати, ни свет ни заря встают многие спортсмены, специализирующиеся в горном беге. Чемпион Европы швейцарец Алексис Гекс-Фабри просыпается в четыре утра.

- О горном беге вряд ли много знает даже искушенный читатель. Расскажите поподробнее об этом новом виде спорта.

- Не такой уж он и новый. К примеру, престижные международные соревнования "Трофей Ванини", которые проходят в Италии, в нынешнем сезоне состоятся уже в 45-й раз. В Европе много стартов, имеющих давнюю историю. В этом году появились официальные чемпионаты мира и Европы, которые проводят Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) и Европейская атлетическая ассоциация (ЕАА). Существуют две разновидности горного бега: "вверх" и "вверх-вниз". Соревнования чередуются: последний чемпионат Европы проходил по схеме "вверх-вниз", а на чемпионате мира будем бежать "вверх". В следующем году - наоборот.

- Слышал, что вы не любите спускаться...

- Это точно, все мои успехи связаны с соревнованиями "вверх". А комбинированные состязания у меня идут хуже. На неофициальном чемпионате мира прошлого года в Италии, где бегали "вверх-вниз", после подъема я шла первой, а на спуске меня опередили четыре спортсменки. Неслись как сумасшедшие, как не упали - ума не приложу. Они бегут, а у меня черная зависть: неужели не страшно с такой скоростью спускаться?

- Но на недавнем первом официальном чемпионате Европы на Мадейре в соревнованиях "вверх-вниз" вы чувствовали себя достаточно уверенно, чтобы стать чемпионкой.

- Дистанция для женщин там была 8,7 километра. Мы с моими тренерами Владимиром Юрьевичем и Татьяной Борисовной Журавлевыми решили атаковать с первых метров. Вначале шел крутой подъем, который мне дался довольно легко. После первых трех километров оторвалась более чем на 40 секунд. Потом был небольшой спуск, опять подъем и затем спуск, да такой, что голова закружится. Он не так уж крут, но весь склон усыпан громадными камнями. Когда спускалась, думала только об одном: как бы не сломать ноги. Но все обошлось. Финишировала первой и "привезла" занявшей второе место француженке Катрин Лаллеман больше минуты. А многие все-таки покалечились. После финиша видела, как машины "скорой помощи" подбирали неудачников и увозили в больницу.

- Страшно бегать по горам?

- Если честно, иногда бывает!

- Что же вас заставляет бежать, испытывая страх?

- Бывает страх. А бывает такой кайф!

- На подъеме или на спуске?

- И там и там есть свои прелести.

- У вас два тренера. Как распределяются их обязанности?

- Владимир Юрьевич обычно ездит со мной на соревнования, пишет планы, а Татьяна Борисовна технику ставит.

- И много упражнений дает?

- Мало не покажется. Если занимаешься горным бегом, мышцы надо иметь эластичные.

- А шпагат сделать можете?

- Сейчас нет необходимости. Сегодня не сумею, раньше могла, и если пару дней потренируюсь, шпагат выполню без проблем. Но я не в художественной гимнастике выступаю, а в горном беге. И требования здесь немного другие.

- Тяжело было привыкнуть рано вставать, делать кучу разных упражнений, а потом выходить на улицу и бегать?

- Мне с детства приходилось вставать чуть свет. Даже не представляю себе, как можно долго спать и потом нежиться в постели.

- Где расположен Марлежоль Ман?

- Недалеко от Марселя. Я там бегала в четвертый раз. На первых соревнованиях в 99-м была восьмой, в 2000-м - шестой, в прошлом году - пятой. Эту трассу можно назвать самой сложной в горном беге. Она почти полностью асфальтовая. Если упадешь на скорости, то "проедешь" по асфальту, как по наждаку, от кожи ничего не останется. Трассы с таким покрытием есть только на юге Франции и на севере Италии.

- Как решили горным бегом заняться?

- Тренер уговорил. Четыре года назад в Санкт-Петербурге выиграла молодежный чемпионат России в полумарафоне. Вот там мне Журавлев и сказал, что надо попробовать силы в горном беге. Он считал, что в этом виде меня ждет успех.

- И вы поверили?

- Он же мой тренер!

Александр ЛЮБИМОВ