Майкл Чэндлер: «Между боями мой вес может доходить до 86 кг»
Бывший претендент на пояс UFC в легком весе Майкл Чэндлер рассказал о своем подходе к спортивному питанию и весе между поединками.
«В 35 я чувствую себя лучше, чем в 25, — заявил Чэндлер на подкасте «Bussin' With The Boys». — Я очень тщательно слежу за своим телом и тренировками. Для меня очень важна работа и между лагерями — в эти периоды я много качаюсь, моя задача вернуть больше мышечной массы, чем я потерял во время сгонки. За счет качки между лагерями и увеличения процента жира в организме мой вес может доходить до 86 кг».
6 ноября Чэндлер подерется с Джастином Гэтжи на UFC 268.
«Я каждый день использую мой массажный ролик, я никогда не пропускаю прием спортивного питания и биодобавок, — подчеркнул Чэндлер. — Я беру их даже на арену в день боя. И я принимаю их на следующее утро после боя. Удваиваю дозу добавок с омега, потому что я пропускал удары в голову, утраиваю дозу куркумина, принимаю глутатион, антиоксиданты. Некоторые бойцы говорят: «О, зачем мне спортпит в день боя и после? Отдохну от него пару дней». Но я никогда не пропускаю прием биодобавок».
RSS