12 января 2020, 21:15

Шестеркин рассказал, почему решил взяться за себя и стал есть меньше сладкого

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Вратарь «Рейнджерс» Игорь Шестеркин в интервью «СЭ» рассказал, что в НХЛ ему намекнули на лишний вес. Он отметил, что у него один из самых высоких процентов жира среди игроков клуба.

— Что еще изменилось в тренировочном процессе?

— Стал проводить больше времени в зале. Но не просто так. Вдруг выяснилось, что у меня слишком большой процент жира, слишком большой вес.

— К вратарям в этом смысле не такие высокие требования.

— Мне тонко намекнули, что надо меняться.

— Сказали, что вы жирный?

— Не так, конечно. Подошли тоньше. Принесли список, в котором указано, у кого какой вес и сколько процентов жира. Я стал изучать список снизу вверх, уверенный в том, что все в порядке. Но выяснилось, что смотрел не туда. Оказалось, что у меня один из самых высоких процентов жира. Вот, говорят, ты наверху, а должен быть внизу.

— Но вы же и раньше играли на высоком уровне. Вам так удобней.

— Да-да, мне так и сказали. Конечно, ты можешь остаться с прежним весом, но... Короче, мне и самому стало неприятно, что после ужина приходилось ремень распускать. И я всерьез взялся за себя. Сейчас стало все нормально.

— Вас посадили на диету?

— Не сказать, чтобы это была жесткая диета. Фаст-фуд я вообще крайне редко ем. Надо было разбираться с размером порций. Я набирал себе гораздо больше, чем нужно. Сладкого стал меньше есть.

— Но не исключили совсем?

— Нет, что вы. Я хочу быть веселым по жизни. (Алексей Шевченко)

Российский вратарь влюбил в себя всю НХЛ. Шестеркин рассказал о своем дебюте в «Рейнджерс»

Положение команд

Футбол

Хоккей

	Столичный дивизион	И	В	П	О
1	Вашингтон	47	32	15	69
2	Каролина	48	29	19	61
3	Нью-Джерси	50	27	23	60
4	Коламбус	47	22	25	51
5	Рейнджерс	47	23	24	50
6	Филадельфия	48	22	26	50
7	Питтсбург	49	20	29	48
8	Айлендерс	46	19	27	45

	Атлантический дивизион	И	В	П	О
1	Торонто	48	30	18	62
2	Флорида	48	28	20	59
3	Тампа-Бэй	46	25	21	53
4	Оттава	47	24	23	52
5	Монреаль	47	24	23	52
6	Бостон	49	23	26	52
7	Детройт	47	21	26	47
8	Баффало	47	18	29	41

	Центральный дивизион	И	В	П	О
1	Виннипег	48	31	17	65
2	Миннесота	47	28	19	60
3	Даллас	47	29	18	59
4	Колорадо	48	28	20	57
5	Сент-Луис	48	23	25	50
6	Юта	46	20	26	47
7	Нэшвилл	46	17	29	41
8	Чикаго	47	15	32	34

	Тихоокеанский дивизион	И	В	П	О
1	Вегас	47	29	18	62
2	Эдмонтон	47	29	18	61
3	Лос-Анджелес	44	25	19	55
4	Калгари	45	22	23	51
5	Ванкувер	46	20	26	50
6	Сиэтл	48	21	27	45
7	Анахайм	47	18	29	42
8	Сан-Хосе	50	14	36	34

Результаты / календарь

13.01

14.01

15.01

16.01

17.01

18.01

19.01

20.01

21.01

22.01

23.01

24.01

25.01

26.01

27.01

28.01

23.01	03:00	Нью-Джерси – Бостон	5 : 1
23.01	03:30	Торонто – Коламбус	- : -
23.01	05:30	Колорадо – Виннипег	- : -
23.01	06:00	Лос-Анджелес – Флорида	- : -

Все результаты / календарь

Новости