Никита Нестеров: "Готовиться к сезону буду с Грабовским и Кулеминым"
Защитник "Тампа-Бэй" Никита Нестеров знает о том, какие ошибки были допущены в прошлом году, и учтет это при подготовке к новому сезону. 23-летний россиянин подчеркнул, что тренировочный процесс будет разбит на три этапа.
- Готовиться к сезону я начал в Челябинской области, где занимался на льду и на земле, - приводит официальный сайт НХЛ слова Нестерова. - С середины до конца июля буду находиться в Челябинске, где в моей программе значатся зал, земля и иногда лед. В конце июля улечу в Калифорнию. Там недалеко от Лос-Анджелеса собирается хорошая группа ребят: Михаил Грабовский, Николай Кулемин, с которыми мы будем работать в зале, на пляже и на льду. Там буду находиться до открытия тренировочного лагеря или до вызова на Кубок мира.
Я знаю, что было не так в прошлом сезоне, в чем надо прибавить, чего не хватило. По ходу занятий, особенно на первом этапе, ориентируюсь на свое нынешнее состояние, прислушиваюсь к своему самочувствию, анализирую готовность к нагрузке. Уже лучше понимаю, какую нагрузку нужно дать в начале, чтобы в хорошей форме подойти к старту сезона.
| Столичный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Нью-Джерси | 20 | 12 | 8 | 26 |
| 2 | Вашингтон | 16 | 11 | 5 | 23 |
| 3 | Каролина | 15 | 11 | 4 | 22 |
| 4 | Рейнджерс | 15 | 10 | 5 | 21 |
| 5 | Айлендерс | 17 | 7 | 10 | 18 |
| 6 | Филадельфия | 17 | 7 | 10 | 16 |
| 7 | Питтсбург | 19 | 6 | 13 | 15 |
| 8 | Коламбус | 16 | 6 | 10 | 14 |
| Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Флорида | 17 | 11 | 6 | 23 |
| 2 | Торонто | 18 | 10 | 8 | 22 |
| 3 | Бостон | 18 | 8 | 10 | 18 |
| 4 | Тампа-Бэй | 15 | 8 | 7 | 17 |
| 5 | Оттава | 16 | 8 | 8 | 17 |
| 6 | Баффало | 17 | 8 | 9 | 17 |
| 7 | Детройт | 16 | 7 | 9 | 15 |
| 8 | Монреаль | 17 | 5 | 12 | 12 |
| Центральный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Виннипег | 17 | 15 | 2 | 30 |
| 2 | Миннесота | 16 | 11 | 5 | 25 |
| 3 | Даллас | 15 | 10 | 5 | 20 |
| 4 | Колорадо | 18 | 9 | 9 | 18 |
| 5 | Юта | 17 | 7 | 10 | 17 |
| 6 | Сент-Луис | 17 | 7 | 10 | 15 |
| 7 | Чикаго | 17 | 6 | 11 | 13 |
| 8 | Нэшвилл | 18 | 5 | 13 | 13 |
| Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Вегас | 17 | 11 | 6 | 24 |
| 2 | Лос-Анджелес | 18 | 9 | 9 | 21 |
| 3 | Калгари | 18 | 9 | 9 | 21 |
| 4 | Ванкувер | 15 | 8 | 7 | 19 |
| 5 | Эдмонтон | 17 | 9 | 8 | 19 |
| 6 | Сиэтл | 17 | 8 | 9 | 17 |
| 7 | Анахайм | 16 | 6 | 10 | 14 |
| 8 | Сан-Хосе | 18 | 5 | 13 | 13 |
| 16.11 | 03:00 |
Коламбус – Питтсбург
|
6 : 2 |
| 16.11 | 05:00 |
Колорадо – Вашингтон
|
2 : 5 |
| 16.11 | 05:00 |
Юта – Вегас
|
2 : 4 |
| 16.11 | 05:00 |
Калгари – Нэшвилл
|
2 : 0 |
| 16.11 | 06:00 |
Анахайм – Детройт
|
6 : 4 |
| 16.11 | 21:00 |
Бостон – Сент-Луис
|
- : - |
RSS