Кучеров рассказал о восстановлении после операции на бедре
Форвард «Тампы» Никита Кучеров, успешно перенесший операцию на бедре, рассказал о восстановлении после травмы. По словам россиянина, он закачивает мышцы вокруг части бедра.
Ожидается, что восстановление и реабилитация продлятся до регулярного сезона 2021 года.
— Прошел уже месяц с тех пор, как мне сделали операцию. Я чувствую себя намного лучше, — цитирует Кучерова «Матч ТВ». — Восстанавливаюсь потихоньку, работаю с физиотерапевтами. Каждый день хожу на массажи.
В основном работаю на эту ногу. Закачиваю мышцы вокруг части бедра. Спустя пять недель я вижу, что прогресс очень хороший, и я всем доволен.
Вообще считаю, правильно, что мы решили сделать операцию именно сейчас. Это был лучший вариант из всех возможных. Посмотрите, что вокруг происходит — пандемия, переносятся матчи разных команд. Все немного скомкано. И я доволен, что мы пришли к такому решению. Это был верный шаг.
— Расскажите чуть подробнее о самой травме. Когда вы ее получили? Эта новость была как гром среди ясного неба.
— Это произошло еще в плей-офф. Если точнее, у меня было несколько микроповреждений. Потом я приехал в Россию и особо эту травму не чувствовал. Потому что я не тренировался на льду и не было каких-то предпосылок, что у меня возникнут проблемы с бедром.
Единственное, меня немного тревожил пах. Но я думал, это спустя время заживет. Вернулся в Тампу, ходил на всякие массажи и иголки. Вроде бы пах прошел, но заболело бедро. Там уже сделали снимки и обнаружили, что с бедром не все в порядке. Тогда решили, что надо делать операцию.
— Как проходит процесс восстановления? Вы выполняете какие-то специальные упражнения?
— Каждый день я хожу в тренажерный зал. Занимаюсь практически без выходных. Постоянно встречаюсь с физиотерапевтами. Работаю над тем, чтобы закачать мышцы бедра. Тренируюсь только со своим весом. Потому что в первые шесть недель нельзя давать тяжелые нагрузки.
Пытаюсь работать над объемом движения, и он у меня теперь намного лучше, чем когда-либо. Поэтому я уже счастлив. Если раньше приходилось усердно разминаться минут за 20 до матча, чтобы вернуть движение, то сейчас я стою и чувствую, что нога у меня уже как будто размятая.
Столичный дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Вашингтон | 55 | 36 | 19 | 80 |
2 | Каролина | 56 | 33 | 23 | 70 |
3 | Нью-Джерси | 57 | 31 | 26 | 68 |
4 | Коламбус | 56 | 26 | 30 | 60 |
5 | Рейнджерс | 55 | 27 | 28 | 58 |
6 | Айлендерс | 55 | 25 | 30 | 57 |
7 | Питтсбург | 57 | 23 | 34 | 55 |
8 | Филадельфия | 57 | 24 | 33 | 55 |
Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Флорида | 57 | 34 | 23 | 71 |
2 | Торонто | 55 | 33 | 22 | 68 |
3 | Тампа-Бэй | 55 | 31 | 24 | 66 |
4 | Оттава | 56 | 29 | 27 | 62 |
5 | Детройт | 55 | 28 | 27 | 61 |
6 | Бостон | 57 | 27 | 30 | 60 |
7 | Монреаль | 56 | 25 | 31 | 55 |
8 | Баффало | 54 | 22 | 32 | 49 |
Центральный дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Виннипег | 56 | 39 | 17 | 81 |
2 | Даллас | 55 | 35 | 20 | 72 |
3 | Миннесота | 56 | 33 | 23 | 70 |
4 | Колорадо | 57 | 33 | 24 | 68 |
5 | Юта | 56 | 24 | 32 | 57 |
6 | Сент-Луис | 56 | 25 | 31 | 55 |
7 | Нэшвилл | 54 | 19 | 35 | 45 |
8 | Чикаго | 55 | 17 | 38 | 41 |
Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Эдмонтон | 55 | 34 | 21 | 72 |
2 | Вегас | 56 | 33 | 23 | 72 |
3 | Лос-Анджелес | 53 | 29 | 24 | 65 |
4 | Ванкувер | 55 | 26 | 29 | 63 |
5 | Калгари | 55 | 26 | 29 | 60 |
6 | Анахайм | 54 | 24 | 30 | 54 |
7 | Сиэтл | 57 | 24 | 33 | 52 |
8 | Сан-Хосе | 57 | 15 | 42 | 37 |
22.02 | 21:00 |
Питтсбург – Вашингтон
|
- : - |
22.02 | 21:00 |
Филадельфия – Эдмонтон
|
- : - |
22.02 | 23:30 |
Детройт – Миннесота
|
- : - |