Никита Нестеров: "Готовиться к сезону буду с Грабовским и Кулеминым"
Защитник "Тампа-Бэй" Никита Нестеров знает о том, какие ошибки были допущены в прошлом году, и учтет это при подготовке к новому сезону. 23-летний россиянин подчеркнул, что тренировочный процесс будет разбит на три этапа.
- Готовиться к сезону я начал в Челябинской области, где занимался на льду и на земле, - приводит официальный сайт НХЛ слова Нестерова. - С середины до конца июля буду находиться в Челябинске, где в моей программе значатся зал, земля и иногда лед. В конце июля улечу в Калифорнию. Там недалеко от Лос-Анджелеса собирается хорошая группа ребят: Михаил Грабовский, Николай Кулемин, с которыми мы будем работать в зале, на пляже и на льду. Там буду находиться до открытия тренировочного лагеря или до вызова на Кубок мира.
Я знаю, что было не так в прошлом сезоне, в чем надо прибавить, чего не хватило. По ходу занятий, особенно на первом этапе, ориентируюсь на свое нынешнее состояние, прислушиваюсь к своему самочувствию, анализирую готовность к нагрузке. Уже лучше понимаю, какую нагрузку нужно дать в начале, чтобы в хорошей форме подойти к старту сезона.
Столичный дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Нью-Джерси | 34 | 21 | 13 | 45 |
2 | Вашингтон | 31 | 21 | 10 | 44 |
3 | Каролина | 31 | 20 | 11 | 41 |
4 | Питтсбург | 33 | 14 | 19 | 33 |
5 | Филадельфия | 32 | 14 | 18 | 32 |
6 | Рейнджерс | 31 | 15 | 16 | 31 |
7 | Айлендерс | 33 | 12 | 21 | 31 |
8 | Коламбус | 32 | 12 | 20 | 29 |
Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Торонто | 32 | 20 | 12 | 42 |
2 | Флорида | 33 | 20 | 13 | 42 |
3 | Бостон | 33 | 17 | 16 | 37 |
4 | Тампа-Бэй | 29 | 17 | 12 | 36 |
5 | Оттава | 31 | 16 | 15 | 34 |
6 | Детройт | 31 | 13 | 18 | 30 |
7 | Монреаль | 31 | 12 | 19 | 27 |
8 | Баффало | 32 | 11 | 21 | 26 |
Центральный дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Виннипег | 34 | 23 | 11 | 47 |
2 | Миннесота | 32 | 20 | 12 | 44 |
3 | Даллас | 31 | 19 | 12 | 38 |
4 | Колорадо | 33 | 18 | 15 | 36 |
5 | Юта | 31 | 15 | 16 | 35 |
6 | Сент-Луис | 33 | 15 | 18 | 33 |
7 | Чикаго | 32 | 11 | 21 | 24 |
8 | Нэшвилл | 32 | 9 | 23 | 24 |
Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Вегас | 31 | 20 | 11 | 43 |
2 | Лос-Анджелес | 31 | 18 | 13 | 40 |
3 | Эдмонтон | 31 | 18 | 13 | 38 |
4 | Ванкувер | 31 | 16 | 15 | 38 |
5 | Калгари | 32 | 15 | 17 | 36 |
6 | Сиэтл | 33 | 15 | 18 | 32 |
7 | Анахайм | 30 | 12 | 18 | 28 |
8 | Сан-Хосе | 34 | 11 | 23 | 27 |
20.12 | 03:00 |
Тампа-Бэй – Сент-Луис
|
- : - |
20.12 | 03:00 |
Коламбус – Нью-Джерси
|
- : - |
20.12 | 03:00 |
Филадельфия – Лос-Анджелес
|
- : - |
20.12 | 04:00 |
Нэшвилл – Питтсбург
|
- : - |
20.12 | 04:30 |
Чикаго – Сиэтл
|
- : - |
20.12 | 05:00 |
Эдмонтон – Бостон
|
- : - |
20.12 | 05:00 |
Калгари – Оттава
|
- : - |
20.12 | 06:00 |
Вегас – Ванкувер
|
- : - |
20.12 | 06:30 |
Сан-Хосе – Колорадо
|
- : - |