Вратарь дальневосточного клуба Серебряков рассказал, как он адаптируется к разнице часовых поясов
Голкипер «Адмирала» Никита Серебряков в эксклюзивном интервью «СЭ» поделился секретом, как быстрее привыкать к местному времени при постоянных перелетах.
— В вашем клубе нельзя жаловаться на перелеты, но все-таки спрошу. Плохо ли это для здоровья?
— Понятное дело, что это плохо и тяжело, но я уже не обращаю внимания. Зачем придавать этому какое-то значение, если от тебя ничего не зависит? Нужно просто поменять свое отношение.
— Знаем игроков, которые при первой же возможности пытаются уехать с Дальнего Востока. Есть ли такие настроения в «Адмирале»?
— Нет, мы ведь все подписывали контракт и понимали, что придется много летать — команда же не первый год в лиге.
— Что нужно сделать, чтобы чувствовать себя комфортно после перелета из Владивостока в Москву?
— Обычно мы прилетаем в 3-4 часа дня по московскому времени. Нужно просто дотерпеть до 11-12 часов и заснуть, чтобы сразу перейти на время, по которому ты живешь.
— За сутки получается это сделать?
— Да, а самыми тяжелыми всегда получаются третьи сутки.
— А когда возвращаетесь из Москвы во Владивосток, то какие правила?
— В принципе, такие же, я стараюсь также дотерпеть до 11 часов и заснуть сказал Серебряков «СЭ».
Полностью интервью с Никитой Серебряковым читайте на сайте «СЭ»
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 29 | 24 | 5 | 50 |
| 2 | Спартак | 27 | 18 | 9 | 39 |
| 3 | СКА | 29 | 17 | 12 | 37 |
| 4 | Динамо М | 27 | 16 | 11 | 35 |
| 5 | ЦСКА | 25 | 13 | 12 | 33 |
| 6 | Динамо Мн | 28 | 15 | 13 | 32 |
| 7 | Торпедо | 28 | 13 | 15 | 31 |
| 8 | Северсталь | 26 | 15 | 11 | 30 |
| 9 | Витязь | 28 | 13 | 15 | 27 |
| 10 | Сочи | 26 | 10 | 16 | 22 |
| 11 | Куньлунь РС | 28 | 9 | 19 | 21 |
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Трактор | 27 | 18 | 9 | 40 |
| 2 | Автомобилист | 26 | 17 | 9 | 36 |
| 3 | Сал. Юлаев | 25 | 16 | 9 | 34 |
| 4 | Ак Барс | 25 | 16 | 9 | 33 |
| 5 | Металлург Мг | 29 | 15 | 14 | 31 |
| 6 | Адмирал | 28 | 12 | 16 | 29 |
| 7 | Нефтехимик | 29 | 10 | 19 | 28 |
| 8 | Лада | 25 | 10 | 15 | 24 |
| 9 | Сибирь | 25 | 10 | 15 | 23 |
| 10 | Авангард | 26 | 10 | 16 | 22 |
| 11 | Барыс | 27 | 8 | 19 | 18 |
| 12 | Амур | 27 | 5 | 22 | 13 |
| 19.11 | 16:30 |
Авангард – Динамо Мн
|
2 : 5 |
| 19.11 | 18:00 |
Лада – ЦСКА
|
- : - |
| 19.11 | 19:00 |
Локомотив – Витязь
|
- : - |
RSS