Форвард Ефремов — о тренировках Крикунова с баллонами: «Это было убийство»
Нападающий «Салавата Юлаева» Владислав Ефремов рассказал о тренировках с баллонами у тренера Владимира Крикунова.
«Что самое жесткое запомнилось из работы с баллонами? Я разговаривал не с одним специалистом по подготовке. Все сказали, что баллоны — это хорошая вещь. Они добавляют мощности, выносливости. Просто нужно определенное количество. И задания с баллонами должны быть чуть другие. У нас было с Владимиром Васильевичем [Крикуновым] так, что уже трое сидели на баллоне, и ты должен был одну прямую от лицевой до лицевой протащить. Это было убийство, скажем так.
Насколько я помню, я даже не мог всю прямую проехать. Останавливался где-то там, кое-как доползал. Мы, конечно, тоже немного хитрость показали, где-то могли привстать, шайбочки под баллончик положить. Владимир Васильевич все это знал. Уже и до нас все так делали», — приводит слова Ефремова Metaratings.ru.
Всего в активе Ефремова 337 матчей в КХЛ и 79 (28+51) набранных очков при показателе полезности «+19» и 142 штрафных минутах.
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 29 | 24 | 5 | 50 |
| 2 | Спартак | 26 | 17 | 9 | 37 |
| 3 | Динамо М | 27 | 16 | 11 | 35 |
| 4 | СКА | 28 | 16 | 12 | 35 |
| 5 | ЦСКА | 25 | 13 | 12 | 33 |
| 6 | Торпедо | 28 | 13 | 15 | 31 |
| 7 | Северсталь | 26 | 15 | 11 | 30 |
| 8 | Динамо Мн | 27 | 14 | 13 | 30 |
| 9 | Витязь | 28 | 13 | 15 | 27 |
| 10 | Сочи | 26 | 10 | 16 | 22 |
| 11 | Куньлунь РС | 28 | 9 | 19 | 21 |
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Трактор | 27 | 18 | 9 | 40 |
| 2 | Автомобилист | 26 | 17 | 9 | 36 |
| 3 | Сал. Юлаев | 25 | 16 | 9 | 34 |
| 4 | Ак Барс | 25 | 16 | 9 | 33 |
| 5 | Металлург Мг | 29 | 15 | 14 | 31 |
| 6 | Адмирал | 27 | 12 | 15 | 29 |
| 7 | Нефтехимик | 29 | 10 | 19 | 28 |
| 8 | Лада | 25 | 10 | 15 | 24 |
| 9 | Сибирь | 25 | 10 | 15 | 23 |
| 10 | Авангард | 25 | 10 | 15 | 22 |
| 11 | Барыс | 27 | 8 | 19 | 18 |
| 12 | Амур | 26 | 5 | 21 | 13 |
| 18.11 | 17:00 |
Сал. Юлаев – Металлург Мг
|
2 : 3 ОТ |
| 18.11 | 17:00 |
Автомобилист – Нефтехимик
|
1 : 3 |
| 18.11 | 19:30 |
Спартак – Адмирал
|
- : - |
| 18.11 | 19:30 |
СКА – Амур
|
- : - |
RSS