Сато — о питании в «Торпедо»: «Я больше люблю фастфуд. Но если тренер просит, то надо придерживаться такого режима»
Нападающий «Торпедо» Ю Сато в интервью «СЭ» ответил на вопросы о том, как устроено питание в команде.
— Игорь Ларионов подсадил команду на правильное питание. Легко ли вам дается такой режим?
— Если честно, я больше люблю фастфуд. Но если тренер просит, то надо придерживаться такого режима. Думаю, это правильно. Спортсменам важно уделять внимание питанию. Питание и сон помогают восстанавливаться между играми. Постепенно привыкаю к этому. В России я живу один. Когда играл в Америке, жил в семье и не готовил сам. Сейчас пытаюсь готовить.
— Что готовите?
— Пасту, салаты, рис. Суши готовить не могу. В России нет таких нужных ингредиентов, как в Японии.
— Что под запретом в столовой «Торпедо», кроме сахара?
— Сахар, фастфуд, сладкие газированные напитки.
— Правильное питание действительно помогает чувствовать себя лучше?
— Мы проводим много матчей. Правильное питание помогает нам восстанавливаться.
— Мы выяснили, какие продукты под запретом в «Торпедо». Но ведь каждый может прийти домой и заказать бургеры или что-то вредное?
— Думаю, дома тоже все контролируют себя. Об этом нас просит тренер, который раньше был легендарным игроком. Все прислушиваются к его словам.
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 37 | 29 | 8 | 60 |
| 2 | Спартак | 35 | 23 | 12 | 50 |
| 3 | Динамо М | 36 | 22 | 14 | 47 |
| 4 | ЦСКА | 34 | 20 | 14 | 47 |
| 5 | СКА | 35 | 20 | 15 | 44 |
| 6 | Северсталь | 35 | 21 | 14 | 42 |
| 7 | Динамо Мн | 35 | 18 | 17 | 40 |
| 8 | Торпедо | 35 | 16 | 19 | 39 |
| 9 | Витязь | 36 | 15 | 21 | 34 |
| 10 | Куньлунь РС | 37 | 13 | 24 | 30 |
| 11 | Сочи | 34 | 11 | 23 | 25 |
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Трактор | 36 | 22 | 14 | 48 |
| 2 | Сал. Юлаев | 34 | 23 | 11 | 48 |
| 3 | Ак Барс | 33 | 22 | 11 | 46 |
| 4 | Автомобилист | 34 | 19 | 15 | 42 |
| 5 | Металлург Мг | 37 | 20 | 17 | 42 |
| 6 | Адмирал | 37 | 18 | 19 | 41 |
| 7 | Нефтехимик | 35 | 13 | 22 | 35 |
| 8 | Авангард | 34 | 16 | 18 | 34 |
| 9 | Лада | 33 | 13 | 20 | 31 |
| 10 | Сибирь | 33 | 13 | 20 | 29 |
| 11 | Барыс | 37 | 10 | 27 | 23 |
| 12 | Амур | 36 | 7 | 29 | 18 |
| 19.12 | 19:00 |
Нефтехимик – Авангард
|
- : - |
| 19.12 | 19:30 |
СКА – Торпедо
|
- : - |
| 19.12 | 19:30 |
ЦСКА – Спартак
|
- : - |
| 19.12 | 19:30 |
Куньлунь РС – Барыс
|
- : - |
| 19.12 | 19:30 |
Динамо М – Адмирал
|
- : - |
RSS