Тимофей Сливец: "Набор формы не форсирую"
Российский фристайлист Тимофей Сливец, специализирующийся на лыжной акробатике, отметил, что предпочитает постепенно увеличивать нагрузку во время подготовки к сезону. С 10 июня российская сборная России по лыжной акробатике проводит учебно-тренировочный сбор в Канаде. На Олимпиаде в Сочи Сливец занял 13-е место.
– Наша команда работает по традиционному распорядку – две прыжковые тренировки в день плюс фитнес (пробежки, велосипед, гимнастический зал) вечером, – приводит официальный сайт Федерации фристайла России слова Сливца. – Никаких проблем с тем, что в этом году тренировки начались достаточно поздно, нет. Насколько я знаю, многие наши соперники даже не начинали этого делать. Просто потому что позади тяжелейшее четырехлетие, в котором все работали практически без пауз. И когда прийти в себя, если не сейчас?
Со своей стороны я тоже стараюсь вработаться постепенно, без особого форсирования формы, но и без "засиживания" на старте. Первый тренировочный цикл мы отработали на односальтовом трамплине, а вот со второго перешли уже на двухсальтовый. Пока идет работа исключительно над базовыми прыжками. И так будет до самого конца сбора. Пока ни о каком разучивании новых прыжков речи не идет. Еще слишком рано.
RSS